Oprettet af Chris d. 11/02/2014 kl. 21:39

Chris dagbog

Nu tror jeg så det endelig er lykkes mig og finde ud af hvordan man laver en dagbog. Nå men jeg er så startet på denne kur d. 6/1-14 og syntes selv det er gået over al forventning. Tog 5 dage i angrebsfasen og tabte 4 kg det var jo fantastisk, nu er der jo så gået nogen uger og jeg har tabt ca. 9 kg. Vægten svinger rigtig meget nu og fra 8 til 9 kg syntes jeg det er gået lidt langsomt, men det kan vel heller ikke blive med med "bare" og drøne Der ned af med samme hast. (Det ville ellers værre dejligt )

jeg har været lidt med på en kigger ( hedder det det?) her på siden og syntes det har været dejligt at kunne følge med og har selv fået svar på mange af mine egne ?  syntes det er en super god måde hvor på man kan støtte hinanden, håber jeg kan blive lidt mere aktiv på siden.


fauer

23/04/2014 kl. 11:27
Hvor flot
tabt 26 kg, er i fase 3
Chris

27/04/2014 kl. 05:49
Vægt efter påsken var på + 1,5 kilo de er heldig vis væk idag, så er nu tilbage på samme vægt som sidste uge, det er første gang jeg har syndet og ved ikke rigtig om jeg syntes det var det værd.... Men så er det prøvet og det koster jo.

har fået cyklet nogle gange i løbet af den uge der har været men hvor får men dog ondt i rø... Når man starter op.

i går var jeg i haven og fik plantet og ordnet så nu har jeg ondt de mærkeligste steder......

er ved at overveje hvilke træningscenter jeg skal melde mig ind i, jeg bliver sku snart nødt til og tage mig sammen og træne , jeg syntes ikke det er spor sjovt men kan godt se på min krop at det er en nødvendighed, min rygrad når det gælder træningscentrer er ikke eksisterende........
sabinehansen92

27/04/2014 kl. 17:33
Jeg får også altid ondt i hele kroppen, når jeg har ordnet min have. Og den er endda ufattelig lille :-D

Det er også altid svært at starte op med at træne/løbe/spinne osv. Men når først man får lavet en fast rytme, med faste træningsdage, evt. skriver det i sin kalender, er det som om man ikke på samme måde tænker "Skal jeg ikke bare droppe træningen i dag?!". Det er en god idé, at starte ud med at træne med en veninde. Så er man to til at komme afsted. Det hjalp mig rigtig meget i starten, hvor nu vil jeg helst selv afsted
Chris

01/05/2014 kl. 20:28
Min vægt gik i stykker i mandags og jeg har ikke haft tid til at købe en ny men håber jeg når og får købt en her i weekenden.

Jeg syntes bare min mave er/har været fuldstændig oppustet her de sidste dage er der nogen der kender til det? Ligner nærmest en der er gravid..... Og det er jeg ikke.
sabinehansen92

26/07/2014 kl. 06:56
Hvordan går det med dig? Er du væk - eller holder du bare sommerferie? 
Chris

27/07/2014 kl. 07:02
Nej jeg er her stadig, jeg har "bare" holdt en pause og holdt ferie men jeg er så småt startet op igen 
sabinehansen92

28/07/2014 kl. 18:49
Jeg har også været væk og holdt ferie - men nu er jeg tilbage igen (og tilbage i fase 2 indtil de irriterende kg. er af kroppen igen  )

 

GOd uge!
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.