Din Slankekur

Oprettet af RikkePigen d. 13/04/2012 kl. 23:43

De lækreste "kød - muffins"

Har eksperimenteret lidt køkkenet - og ville dele denne opskrift jeg fandt på: (er beregnet til cruisefasen - men kan også bruges til attack) 
 
4 spsk havreklid 
2 spsk hvedeklid 
1 spsk bagepulver (uden top!) 
m.m.
 
blandes - 
 
puttes på rist m bagepapir - ( 6-8 "klatter) 
 
puttes i en forvarmet ovn (200 g varmluft) 
 
Nydes med det samme eller senere! fantastiske til madpakken 
 
i 15 min - og BUM! de lækreste kød cookies! - Mums 
 
Kan nydes med lidt fromage fraich m persille og peber til dyppelse! . Skal helt bestemt prøves

← Forrige 1 2 Næste →

rikken 07/09/2013 kl. 14:08	Du skal stege og krydre kødet først, ellers tror jeg at væden fra kødet gør kliden blød så du får "den lækreste kød-havregrød"
va 07/09/2013 kl. 14:28	Uf. Det lyder ikke rart, så jeg vil stege det først så <br /> Tak for svar.
Jegkanjegvil 01/10/2013 kl. 19:54	En anden variant:<br /> <br /> 6 spsk havreklid i stedet for 4+2<br /> 1½ pk (á 125 g) kalkunbacon i tern (eller skær skiver i strimler)<br /> Lidt revet, mager ost (jeg brugte Cheasy 6&#037<br /> Undlad salt, der er rigeligt i bacon'en<br /> Halver evt. mængden af oregano<br /> Derudover følges opskriften - dog laver jeg 6 store (1 spsk klid pr. muffin) eller 12 små (ca. 1 spsk "dej" og ½ spsk klid pr. stk.).<br /> <br /> Næste gang vil jeg prøve at tilsætte blancherede, fintskårne/-revne grøntsager til PV-dage.<br /> <br /> <br /> Til jul er den der!
wife 08/04/2014 kl. 16:15	Hej Jeg har prøvet at lave disse kyllingekød muffins. De så så lækre ud på billedet. Jeg har bare et problem... Dejen blev alt for tynd. Da jeg lagde de 8 klatter ud på bagepapiret løb de helt sammen. Jeg har ellers brugt 4 + 2 spk. klid. Måske bruger jeg for små mål for en spk. eller skal dejen stå og trække?? Er der en der har et godt råd ?
lucky 09/04/2014 kl. 03:45	Jeg har ikke lavet dem men måske du kan fordele "dejen" i muffins forme ?
Mysteriousrose 14/04/2014 kl. 11:01	Denne opskrift lyder rigtig lækker, den må prøves på et tidspunkt