Flot vægttab søde.... Vær nu stolt. Det er jeg ihvertfald af dig.... Ved jo du ik lige er så hurtig på det punkt ihvertfald.

Ville ellers lige ind og be om din hjælp om kager.... Så er der den største kage snak herinde 

Vil bare lige høre hvilke kager du kan anbefale ( gerne nogle der kan fryses ) Er nødt til at lave nogle til fryseren 

knuser

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

tak nu vil det vise sig i morgen om der er sket lidt mere,føler ikke der er sket det stor,men må se....

Det er snart længe siden jeg har bagt kage,udover mit forsøg i sidste uge....

Jeg har mest bagt rabarber muffins og gulerods muffins og de kan godt fryses,

du kan også bage lagkagebund og stikke ud,fryse i port. og så tage op og så lave chokolade mussen så er der hurtig lagkage...

Hos mig går det ok får min motion og spist det rigtige mad,og så er det som skrevet vejedag i morgen,jeg har kørt 2-2 og det har kørt ok...

God aften til jer der smutter forbi 

I får lige et billed af en spinatroulade jeg har lavet 

 

---

Vedhæftninger:

Altså kære kære Lone. Hvornår åbner du den Dukan cafe i Holbæk...... Så bliver jeg stamkunde     

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Er det ikke onsdag, du vejer dig ..? Håber, du har haft et fint tab

 

Uha Nina er bange for der ikke er penge i det

jo Christel det er onsdag......

Men vægten var den samme som sidste onsdag,sådan er det altid for mig ,den 3. Uge går det i stå så håber det er lidt bedre på næste onsdag,jeg klør på....

har ikke så meget tid i dag så det var kort fra mig 

Ej, hvor snyd ..

Godt at du stadig klør på, selvom vægten står stille - det kræver sin kvinde at blive ved 

du har nok tabt dig i cm. Det ser lækkert ud med din mad. Ja rabarber muffins , gulerods og dem med citron er rigtig gode. Har ikke lige haft tid til at bage dem

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Ja jeg klør på håber det går lidt bedre på vægten onsdag...

Jeg ved det ikke Birgit jeg måler mig ikke har glemt det men får målt talje i Loop ( eller det der skulle være talje  )

Så er en weekend til snart ved at få ende,det har gået ok madmæssigt,skal til kaffe hos en nabo så må se hvad der bliver serveret jeg vil ikke selv tage noget med,det er første gang vi skal derhen såååå det gør jeg ikke har spist sent frokost så er ikke så sulten.

Jeg har i dag lavet roulade med tunmousse,smager fint I får opskrift på  den og på spinat roulade nåååår jeg får tid at ligge dem ind.... 

Håber I alle får en god uge og et godt resultat næste gang i bestiger vægten 

Lyder godt med de roulader

Håber det ikke blev alt for stort udsving, du tog hos naboen

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Må da lige prøve at få bagt de kager.... Er de lagt ind her inde i opskrifter? ( fik ik lige kigget inden jeg skrev )

Krydser fingre for et minus på onsdag..... Og at der ikke kom noget forkert på kaffe bordet

Knus

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

He nej Vibeke tror ik det er så galt drak en alm.cola og spiste et par chips der var ikke kaffe....

Nina der er nogen opskrifter på min blog.

Tun rouladen var lidt våd men smager ok,tror den skulle ha været lavet af noget drænet yoghurt det havde jeg ikke gjordt..

 

Har du en opskrift på tunrouladen? Den lyder ellers lækker!
God uge til dig 

Godt klaret hos naboen

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg