Oprettet af Fie Gallorini d. 11/08/2014 kl. 17:28

Nytårsforsæt :-)

Jeg har siden 1. januar 2014 været på Dukan, og jeg befinder mig nu i konsolidationsfasen.

Startvægt: 88,6 kg (1. januar 2014)

Slutvægt: 60,6 kg (1. august 2014)

28 kg på 7 måneder :-D


Vedhæftninger:

welle

11/08/2014 kl. 18:20
Super flot vægttab , sejt gået !!!
bigandtall

12/08/2014 kl. 05:09
Super flot vægttab og sikke en forskel imellem de 2 billeder. Er dybt imponeret!!!
Fie Gallorini

17/08/2014 kl. 15:48
Mange tak
Vibeke1965

18/08/2014 kl. 07:01
Super flot
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
lucky

21/08/2014 kl. 13:56
Hej Fie....

Det er godt gået,sikke en forandring det kan du være stolt af.

Jeg håber du er klogere end mig og følger de sidste to faser som man skal for man kan nemt komme på vild spor igen.

Flot klaret.......
Ninapiie

26/08/2014 kl. 20:45
Super super flot


INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 
Fie Gallorini

04/09/2014 kl. 20:01
Mange tak allesammen

Jeg er igang med 3. fase, som jeg er holdt i små to måneder nu.

Jeg er stadig utrolig motiveret. Dette har været/er det helt rigtige for mig.

 
Fie Gallorini

04/09/2014 kl. 20:08
Fie Gallorini

20/10/2015 kl. 10:56
Der er nu gået et år, og jeg har fortsat holdt vægten og træner stadig 3 gange ugentligt. Det er det bedste der er sket for mig :D
Vedhæftninger:
welle

20/10/2015 kl. 11:47
Hvor er du sej , tillykke . Jeg selv blev færdig 24/12 og har også holdt det . Det er også det bedste og nemmeste der er sket for mig . Så overholder du også dine proteindage og daglige klid ?
Fie Gallorini

21/10/2015 kl. 09:48
Godt gået

Jeg holder fortsat faste proteindage. Og spiser mit daglige klid, ja. Så det hele spiller :-D
welle

22/10/2015 kl. 05:38
Tak . Ja , de proteindage er ikke til at leve uden , de regulerer lige vægten og det er jo en dejlig nem måde at holde vægten på .
bdukan

25/10/2015 kl. 07:12
Så flot. Rigtig godt gået. Fedt med sådan en Update.
Karina Enggaard

07/03/2016 kl. 06:41
Du ser jo hamrende godt ud og selv om der er gået lang tid. Tak for at inspirere en nybegynder
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.