Oprettet af brimor d. 25/09/2012 kl. 22:24

Opstartsproblemer

Er lige startet op - 4. Dag i angrebsfasen - og har nogle spørgsmål??? Må man spise hytteost 1,5 procent - kan ikke finde andet.? Hvor kan man finde opskrift på crossaint, som nogle af jer omtaler? Og er der andre som har problemer med maven?<br />
Er kommet godt i gang og føler en forandring i kroppen. - det er fedt 8-)


Vibeke1965

18/02/2014 kl. 14:19
Det kommer jo an på hvor mange boller du får lavet - jeg ville prøve om portionen rakte til 12 boller, så er der 1 spsk havreklid i hver - eller til 6 boller, så er der 2 spsk i hver - alternativt bage brød og skære ud i 12 skiver eller hvor mange det nu kan blive til
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Juller89

18/02/2014 kl. 20:46
Tak for det. Jeg vil forsøge mig med bollerne - skal de have lige så lang tid som brødet i ovnen?

Jeg kunne se, at der tidligere er blevet spurgt i forhold til proteinpulver om det er tilladt, men jeg kunne ikke se svaret?
Vibeke1965

19/02/2014 kl. 07:09
Proteinpulver er ikke en del af dukan.

Jeg har kun prøvet at bage "angrebs"-brødet som brød, så ved det ikke - vil tro de skal ha 12-18 minutter
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
stinnadan

21/09/2014 kl. 06:03
Hej støtte venner..

er der andre end mig som syntes det er svært at skrive herinde, for der kommer SVAR ALT FOR SENT, ELLER ALDRIG...?

Bare vi kunne få lidt mere kumminikation og svar når vi er nye. Så der er mere motivation til at holde ud.

Skriv endelig, hvis jeg tager fejl. Der er kun en som er sød ril at svare mig, hun hedder herinde noget med Lyca  ... Tak til dig søde 
welle

21/09/2014 kl. 08:13
Har ikke selv oprettet mig med en dagbog herinde , men bruger de andres til inspiration . Så ved ikke lige om der kommer hurtigt svar eller hvordan . Men jeg skriver /svarer hvis jeg er herinde . Har tabt 15 kg på 13 uger , jubii !
Ninapiie

21/09/2014 kl. 21:22
Stinnadan@ Jeg tror problemet opstår.... Hvis du skriver dine spørgsmål under andre ting, som fx beskeder, eller under angreb ( ved ik om du forstår meningen.) Det bedste er hvis du opretter en besked. Hvis du kigger ude i venstre side står der forum, så kan du gå ind i forum oversigt. Og så oprette din besked / spørgsmål under der hvor det er relevant. Giver det mening? Du kan også oprette din egen dagbog. Kald den fx Stinnadans dagbog. Derinde kan du også stille spørgsmål. Dele dit forløb osv. Der er vi rigtig gode til at følge med hos hinanden. Så dukker det op under seneste forumsvar.&lt;/span&gt;

Ellers skriv gerne til mig privat Så skal jeg hjælpe alt det jeg kan


INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 
Ninapiie

21/09/2014 kl. 21:31
<a href="http://dinslankekur.dk/sadan-fungerer-forum/">http://dinslankekur.dk/sadan-fungerer-forum/</a>

Måske den her kan bruges??  Den ligger også under forum.

Pøj pøj 


INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.