Oprettet af Pia Andersen d. 09/11/2012 kl. 06:45

Pia Andersens dagbog

Hej alle
Jeg havde startet en slags dagbog op, men havde kaldt den, min første Dukan dag, derfor denne, som får mit navn.
Startede d. 22/10-12 i angrebsfasen, startvægt 107 kg.
Vekselfasen startede 30/10-12, i følge Hr. dukan, kan jeg gå i 3. fase til juni 2013.
Samlet vægttab pr.d.d. Er 3,7 kg.
Jeg har store problemer med maven, som igen er gået i stå. Har nu købt Movicol, da HUSK kun virkede kortvarigt. Nu håber jeg, at Movicol kan hjælpe. Kan jo se, at vægttabet går i stå, når mavsen ikke virker, ved godt, at det hele jo bare ligger i tarmene, men det er demotiverende, når man ikke kan se det på vægten. Jeg holder dog fast i kuren, som jo er rimelig nem at følge. Det sværeste for mig er, at jeg skal spise så mange gange. Jar fået lavet en god rutine omkring formiddagsmad, og tager også noget mad, som regel yoghurt, når jeg kommer hjem fra job. Det er dog sjældent at jeg spiser noget efter aftensmaden, er simpelthen ikke sulten.
Med venlig hilsen
Pia


Pia Andersen

16/09/2014 kl. 07:37
Pia Andersen

17/09/2014 kl. 05:40
Vægtkrise. Min vægt viser som vinden blæser. ØV. Går fra 71,9, som i går, til 76, så 74 og 72,8 på et par minutter. Jeg vil sgu have en ny vægt. For HVAD vejer jeg?
Ninapiie

22/09/2014 kl. 15:38
Eeiii det er da slet ikke til at regne med Hvor surt! Så må du ud og finde den vægt der vejer mindst   


INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 
Pia Andersen

23/09/2014 kl. 05:24
Har købt en ny vægt og JA, den viser selvfølgelig mere end den gamle.. Hmmm.. 73,3 kg. er så min vægt, åbenbart......    Har dog været sløjet lidt af på dukan stilen hen over weekenden. Så har jo nok taget lidt på....
welle

23/09/2014 kl. 05:31
Øv , de er da også utilregnelige de vægte , aldrig sjovt at stige op på en der vejer mere , havde været bedre den anden vej . Du må op på hesten igen , så kommer du hurtigt ned på den gode vægt igen .
Pia Andersen

23/09/2014 kl. 07:17
Ja, det håber jeg. Det er lidt demotiverende, når det er en ny vægt. På den anden side, så vejer denne det samme, når jeg går af og på igen, det gjorde den gamle ikke...
welle

23/09/2014 kl. 08:16
Det er da altid noget , så skal du ikke stå og danse på vægten , for at få det bedste resultat , nu er det det samme .
heesk4

23/09/2014 kl. 14:32
Ja man skal kikke sig godt om for en god vægt, hjemme hos mig viser den forskelligt an på hvor og hvordan man skiller den, men stiller den i køkken der er gulvet lige og når det er samme sted hver gang går det nok også.
Ninapiie

23/09/2014 kl. 19:59
Aaargh Welle.... Tror du ik man lige er nødt til det nogle gange alligevel, for at være helt sikker.... Griner 


INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 
Pia Andersen

24/09/2014 kl. 05:02
Ha ha, ja jeg går altid af og på en del gange   Det kunne jo være, at den viste mindre næste gang
Ninapiie

26/09/2014 kl. 08:26
Ja der er jo et håb ....griner.

rigtig god weekend 


INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 
Boenne

26/09/2014 kl. 17:49
Jeg gjorde det en gang, da vægten pludselig viste +500g, hvor jeg syntes, at jeg burde have tabt mig De næste gange viste den heldigvis -300g istedet, så den godtog jeg Jeg plejer at tage bedst af 3 vejninger - men som regel viser den nøjagtig det samme, men jeg får følelsen af større sikkerhed for rigtig vægt, når jeg gør det på den måde

Og husk på, at din "nye" vægt ikke er et udtryk for en vægtøgning, men bare et nyt udgangspunkt


Ninapiie

30/09/2014 kl. 21:10
Hvordan går det med dig og din nye vægt


INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 
Pia Andersen

07/10/2014 kl. 05:36
Hej igen

 

Det går, den er stabil og viser det samme hver gang Desværre har jeg ikke selv været så stabil. Kom til at synde ret så meget. Så jeg nu vejer 73,8, men den er da for nedadgående igen
welle

07/10/2014 kl. 05:55
Det er da også en flot vægt , kan se at du startede over 100 , så det er da sejt at du kan styre vægten . Så længe vi begynder at stramme op , hvis vi afviger lidt fra det rigtige spor , så går det nok . Kan du have en dejlig dag .
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.