Din Slankekur

Oprettet af ming-01 d. 09/09/2014 kl. 18:36

Protein pulver

Halløj

Ninapiie 09/09/2014 kl. 19:16	Halløj Malene Glemte du spørgsmålet? INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
ming-01 09/09/2014 kl. 21:47	Ih øv. Ku man åbenbart ikke over mobilen.. Men ville høre om man måtte drikke protein pulver i shakes Havde indholdet før men nu kan jeg ikke huske det helt. Men kan måske nogle af dem, ved at kulhydratet var 6 g pr 100 gram Feks.. Så ville høre om man må hælde mælk O og drikke sådan en ? Malene
Vibeke1965 10/09/2014 kl. 08:40	Hej med dig Altså shakes er ikke en del af dukan - jeg ved ikke hvad de indeholder, men du må jo kigge på det, hvis du synes de er nødvendige. Men du må jo få alt det protein, du kan spise, så hvorfor vil du bruge shakes? Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
ming-01 10/09/2014 kl. 20:19	Det var for at have en hurtig løsning til et måltid en gang imellem, har ofte lidt travlt og morgen og frokost er nogle gange lidt svært at nå, får dog spist det, men synes også alt det kød i større mængder er noget dyrt :/ Malene
Vibeke1965 11/09/2014 kl. 05:31	Ja det kan godt være dyrt med kød, MEN de fleste supermarkeder sætter deres kød ned, når sidste salgsdato er tæt på, og så kan man altså købe kød til halv pris - jeg kommer det bare i fryseren - hvis det er hakket okse så former jeg det nogen gange til bøffer inden frysning, eller steger det og fordeler i små poser, der passer til min morgen-omelet - det samme med hakket svin-kalv/flæsk - enten former det til krebinetter og fryser, eller også laver jeg frikadeller - de er så gode at ha i fryseren. I denne uge er der tilbud på skrabeæg i Rema1000 - 15 kr. så er det med at få fyldt op - jeg spiser mindst 2 g om dagen, så det betyder noget om jeg skal gi 15 eller 20 kr. for 10 æg. Jeg har godt nok aldrig købt proteinpulver, men er det ikke også dyrt? Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
welle 11/09/2014 kl. 06:29	Helt enig Vibeke ! Gør det samme som dig , der er heldigvis fokus på madspild , så kan vi hamstre billigt kød . Tænk på alle de penge der spares i hygge (chokolade , guf osv .) så tror egentlig ikke at jeg lever dyrere end før . Holder selvfølgelig øje med gode tilbud på skyr , æg osv . Jo , proteinpulver er dyrt .