Hey people.
Jeg fandt denne opskrift på Pintrest, som jeg omregnede til danske måleforhold. Kunne ikke finde ud af at lægge den ind under opskrifter, så I får den i stedet her! Det er en chokolademousse, som smager rigtig godt og gennem hele kuren har været en god måde for mig til at holde sukkertrangen nede. Det er en meget stor portion, så lav kun mellem 1/4-1/2 portion af gangen. Da jeg ikke er så vild med stevia bruger jeg i stedet Birkesød som sødemiddel.
Enjoy 
S88
08/03/2014 kl. 13:45 |
Nå, billedet virkede ikke.. Opskriften er:
<strong>Dukan Chokolademousse</strong> 226,8 g. "fatfree" cream cheese (jet burger enter Philadephia light eller Buko light) 425,2 g. Ricotta ost 6 spk. sødestof 1,18 dl kakao 
|
|
lucky
08/03/2014 kl. 15:52 |
Hvor har du købt fedtfattig ricotta ost ? Jeg har kun set det en gang men kan ikke huske hvor.
Har du regnet på hvormeget af port. Man må spise der er jo meget kakao i,og ost . |
|
S88
25/03/2014 kl. 19:40 |
Jeg har faktisk ikke set hvad procenten i Ricottaosten er.. Det eneste sted jeg har kunne finde ricotta ost er i Super Brugsen.. Men det virkede i hvert fald fint
|
|
lucky
26/03/2014 kl. 04:53 |
Ok men det kan ikke være meget man kan spise med alt det ost og kakao der er i....
|
|
S88
24/04/2014 kl. 10:21 |
Det er meget "rich", så jeg tror ikke de fleste kan spise særlig store mængder. Når jeg lavede bare en fjerdedel af opskriften, holdt det til flere dage. Man kan også bruge det som dyppelse til frugt eller andet
Jeg undrede mig også over at jeg kunne blive ved med at tabe mig, når indholdet af ost og kakao var så højt, men vægten gik kun ned. Det eneste tidspunkt man ikke måtte spise moussen er i angrebsfasen..
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14