Jeg er i angrebsfasen og ved godt man skal spise protein og intet grønt, men der står yoghurt og max 1 liter om dagen. Og fx jeg spiste en vanilje yoghurt her i morges med to kogte æg. Men yoghurten indholder 5 kulhydrater pr 150 gram og 0,2% fedt pr 100 gram er det i orden eller har jeg klokket i det allerede?
Kent admin
Din Slankekur admin Mijas Costa 29/07/2016 kl. 14:17 |
Det er fint med yoghurten. Bare du holder de grænser der er for mejeriprodukter.
Nu kan du redigere din forumsignatur. Gå ind under "din bruger" og klik på "Rediger profil" 
|
|
Jasmin
29/07/2016 kl. 15:46 |
Tak Kent ?? det vil jeg gøre.
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14