Oprettet af rosendahldam d. 03/02/2016 kl. 19:16

Hvornår skal man starte forfra?

Jeg er lige startet i vekselfasen og skal på vinterferie i uge 7 - altså om knap 14 dage. Jeg ved at det bliver en udfordring at "over"holde proteindagene, ikke protein og grønt dagene - det kan nok nemmere lade sig gøre.
Mit spørgsmål er, om jeg skal starte forfra på angrebsfasen når jeg kommer hjem, hvis jeg får noget at spise, som ikke indgår i kostplanerne? Eller skal jeg bare fortsætte med at spise efter reglerne i vekselfasen?


Kent admin
Din Slankekur admin
Mijas Costa
04/02/2016 kl. 20:28
Se denne artikel http://dinslankekur.dk/articles/hvad-gor-jeg-efter-en-syndedag-pa-dukan-kuren
En proteindag uden tolererede og med ekstra motion efterfulgt af en normal proteindag og forsæt så som normalt i vekselfasen.
Nu kan du redigere din forumsignatur. Gå ind under "din bruger" og klik på "Rediger profil"
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.