Jeg er nu startet men dukan og mit klare mål ( og håb ) er at tabe 10 kg inden december !!! Jeg startede med 80,5 kg der er gået 2 dage og jeg er nu på 79.6 kg så jeg håber det går lidt hurtigere end nu
welle
28/09/2016 kl. 12:28 |
Hej Lene .
Velkommen til . 1 kg på 2 dage er fint , hvor mange dage skal du være i angrebsfasen ? Welle |
|
Kent admin
Din Slankekur admin Mijas Costa 29/09/2016 kl. 13:22 |
Når du ikke skal tabe mere end 10 kg. vil det normalt ikke gå så hurtigt. De meget hurtige vægttab nogle har i starten er ofte en stor del væske
Nu kan du redigere din forumsignatur. Gå ind under "din bruger" og klik på "Rediger profil" 
|
|
KitP
30/09/2016 kl. 11:38 |
godt gået
 det skal du nok klarer jeg er næsten lige startet i fase 2 og er ved at lære "min log" at kende --- det er VILDT så inspirerende det lige pludselig er når man kan følge sig selv dag for dag jeg kan desværre ikke dyrke så meget motion lige pt da jeg skal have udskiftet det ene knæ - men alligevel er det lykkes mig ikke at falde i eller tage på de første 10 dage - har være MEGA glad for at kunne registrere vand, vægt mm og se hvordag procenttallet for tabt vægt bare stiger og stiger mens vægten falder god weekend til alle |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14