Din Slankekur

Oprettet af lucky d. 08/02/2014 kl. 18:14

Lucky´s ugedagbog

Ja så opretter jeg en ny dagbog for at undgå at komme til s.1 hver gang og håber det løser problemet,nok heller ikke så mange der har lyst til at læse op på over et års dagbog men jeg linker til den gamle dagbog.
http://dinslankekur.dk/forum/topic/luckys-ugedagbog-fase-2/

Så de af jer der måske har mig under favoritter skal så bruge den nye dagbog

 

← Forrige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 … 36 37 Næste →

fauer 07/03/2014 kl. 07:59	dejligt at høre det går godt i fase 3 god weekend til dig tabt 26 kg, er i fase 3
fauer 10/03/2014 kl. 20:55	hvordan går det lone, håber du har haft en god weekend tabt 26 kg, er i fase 3
Vibeke1965 11/03/2014 kl. 09:51	Jan kan godt forstå dit synspunkt omkring motion i weekenden - der skal jeg virkelig tage mig sammen....og det er svært - nu er jeg dog med i tæ skridt kampagnen de næste 3 uger, så må jo tage mig sammen osgås i weekenden Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
lucky 11/03/2014 kl. 18:16	@Birgit jo tak det gok fint i weekenden,men i går gik det dårligt,i dag er det gået lidt bedre,i morgen skal jeg ud til en gammel arbejds kollega,så spiser det der er må regne det for det brød jeg må spise. @Vibeke lige netop for der er en masse andre ting man skal i weekenden,men håber når det bliver bedre vejr så kan man starte dagen med en cykeltur.Ja der kan godt gå lidt sport i den når man er med i en tæl skridt kampagne. Det er ikke meget jeg når herind disse dage synes bare tiden den flyver...
Vibeke1965 12/03/2014 kl. 06:53	Nu er du jo i fase 3, så du må få to skiver rugbrød om dagen, det spiser du vel bare sammen med din kollega? Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
lucky 12/03/2014 kl. 15:46	jo Vibeke det må jeg jo godt spise,jeg undgår det bare da brød ikke gør noget godt for mig,så holder mig kun til mine boller af klid. Jeg er rigtig sløv i denne uge har kun fået cyklet en gang!Og har ikke nået i loop men regner med at tage derud fredag.....Maden køre ok skal huske det er rp dag i morgen.....
Chris 12/03/2014 kl. 19:34	ja, nogen uger går det bedre end andre, og så må man jo glæde sig over de uger hvor det går godt
fauer 12/03/2014 kl. 20:16	spiser du heller ikke frugt? tabt 26 kg, er i fase 3
Vibeke1965 13/03/2014 kl. 08:52	Nu bliver det snart varmere - også om morgenen - så måske får du cyklet lidt flere gange - hvor langt har du på arbejde? Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
lucky 13/03/2014 kl. 17:29	@chris ja lige det og håber på at næste uge bliver bedre @Birgit jo jeg spiser frugt hverdag. @Vibeke jeg har kun ca. 7-8 km hjem og de dage jeg er i loop kan jeg komme op på ca. 12-13 km.Og ja når det er lyser om morgen så begynder jeg at cykle,der er jo ikke gade lamper alle steder herude på landet Min rp dag gik i vasken i dag så må tage den i morgen,så har jeg været til kaffe hos en og spist et stykke kage så det er dagens festmåltid og så snupper jeg et stykke frugt i dag...
fauer 15/03/2014 kl. 13:03	god weekend tabt 26 kg, er i fase 3
lucky 16/03/2014 kl. 14:07	Fik cyklet hjem i fredags,tja Loop blev det ikke til,håber vejret tillader at cykle bare det ikke blæser helt vildt,så pyt med regn.Her i weekenden er det gået lidt skidt med at holde mig til tilladte madvare,havde en ide om at skulle lave noget rabarber kompot/grød og måske en roulade men sådan gik det ikke Skal virkelig tage mig sammen på madfronten i næste uge og få forberedt nogen ting..... Håber det går bedre hos dig der læser med...
fauer 17/03/2014 kl. 06:44	øv det var ikke så godt håber du får en god taber uge søde lone ja det er da ikke til at cykel i det blæse vejr. God dag og pøj pøj med det tabt 26 kg, er i fase 3
Vibeke1965 17/03/2014 kl. 11:34	Nej det er ikke cykelvejr i dag - jeg er også i bil - giver en udfordring med at nå op på 10.000 skridt.....må gøre noget.   Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Christel 17/03/2014 kl. 12:29	Det er svært at se til, at du kæmper og kæmper og det ikke giver dig det resultat, du ønsker. Håber, du snart finder den gyldne vej ...