Oprettet af Pia Andersen d. 09/11/2012 kl. 06:45

Pia Andersens dagbog

Hej alle
Jeg havde startet en slags dagbog op, men havde kaldt den, min første Dukan dag, derfor denne, som får mit navn.
Startede d. 22/10-12 i angrebsfasen, startvægt 107 kg.
Vekselfasen startede 30/10-12, i følge Hr. dukan, kan jeg gå i 3. fase til juni 2013.
Samlet vægttab pr.d.d. Er 3,7 kg.
Jeg har store problemer med maven, som igen er gået i stå. Har nu købt Movicol, da HUSK kun virkede kortvarigt. Nu håber jeg, at Movicol kan hjælpe. Kan jo se, at vægttabet går i stå, når mavsen ikke virker, ved godt, at det hele jo bare ligger i tarmene, men det er demotiverende, når man ikke kan se det på vægten. Jeg holder dog fast i kuren, som jo er rimelig nem at følge. Det sværeste for mig er, at jeg skal spise så mange gange. Jar fået lavet en god rutine omkring formiddagsmad, og tager også noget mad, som regel yoghurt, når jeg kommer hjem fra job. Det er dog sjældent at jeg spiser noget efter aftensmaden, er simpelthen ikke sulten.
Med venlig hilsen
Pia


Pia Andersen

27/11/2012 kl. 04:43
Om 700 gram er jeg under 100 kg. Det er jo helt vildt. Her til morgen viste vægten 100,6 kg, hvilket giver et dukan tab på 6,4 kg (havde tabt 3 fra august til okt, så samlet tab er 9,4).
Pia Andersen

28/11/2012 kl. 06:20
Jubiiii. Så ramte jeg 100 kg. 7 dukan kg og 10 i alt siden august. 100 gram mere, skal jeg have min første belønning. Må lige huske at købe den. Vil have en halskæde.
mig

28/11/2012 kl. 21:59
Weeee hvor er det bare godt at se, stort tillykke med det <br />
<br />
Ja den må du huske at købe og så et nyt delmål <br />
<br />
God nat til dig
Ninapiie

28/11/2012 kl. 22:27
EEeeiiii Pia... med den fart du har på, bliver det hurtigt til belønninger Glæder mig til fredag... mon ikke den har sneget sig ned på det to cifret der? Det er sejt gået


INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 
Pia Andersen

29/11/2012 kl. 07:19
Jeg håber, at den er under i morgen. Den var det ikke i dag, håbet var lysegrønt he he
Pia Andersen

30/11/2012 kl. 06:47
Under 100 kg. JUHUUUUU
Dorthe69

30/11/2012 kl. 09:08
Tillykke <br />
<br />
Dejligt resultat at gå til weekend på <br />
<br />
God dag til dig
Pia Andersen

30/11/2012 kl. 09:40
Tak skal du have og i lige måde
Christel

30/11/2012 kl. 09:46
Tillykke. Nu står du ved en stor milepæl. Aldrig 3-cifret mere!<br />
Pia Andersen

30/11/2012 kl. 10:43
Mere sandt kan det ikke siges.<br />
<br />
Havde tabt 3 kg fra august til Dukan start i oktober, så det samlede tab er nu OVER 10 kg. Det er sgu 2 tøj størrelser.
mig

01/12/2012 kl. 00:01
Weeee det er bare så godt gået, stort tillykke med tabet og at du nu skriver et 9 tal først <br />
<br />
Ha en rigtig dejlig weekend
Pia Andersen

01/12/2012 kl. 14:22
Tak og i lige måde. Det er helt vildt, der er kun gået lidt over en måned, fra jeg startede på Dukan
Nova2011

03/12/2012 kl. 10:15
SUPER flot gået, kæmpe skulderklap herfra :-D<br />
<br />
Vi startede samme dag og fulgtes ad i starten, nu ser jeg bare baghjul <br />
Du er sej
Pia Andersen

04/12/2012 kl. 05:12
Hey, du skal nok komme efter det, vi taber os jo forskelligt. Det kommer gerne i ryk. Jeg tabte mig meget langsomt i begyndelsen, når jeg sammenlignede mig med andre herinde.<br />
Pia
Pia Andersen

07/12/2012 kl. 04:57
Det går lidt langsomt i denne uge, men er da nu kommet ned på 98,9 . Vægttab 8,1 på Dukan. Har ellers været i Fitnes centret i forgårs og forbrænde ekstra på løbebåndet.
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.