Oprettet af Sasch d. 19/10/2012 kl. 20:51

sasch`s dagbog

min 11 dag på dukan.... :D men min vægt har stået stille i 3 dage, det er bare mega øv, når at man nu gerne vil se resultater...<br />
har idag været i Bon Bon land hele dagen, og ved gud der var jeg ved at falde i, med en mega stor is.....MEN gjorde det ikke.så jeg er stolt af mig selv..!! jeg havde fået taget for lidt mad med og drikkelse. kunne have købt noget, men var ikke lige i det bedste humør, da jeg havde fået kvalme af karrusellerne, og har døjet med hoste de sidste dage, og har måtte spise strepsil´s og hexokain tabl. måske det er det der gør at jeg ikke har tabt mig... <br />
syntes at på rene p dage, bliver det meget ensformigt med maden, da man jo ikke må få andet, end løg som tilbehør, lige på nær mælkeprodukter...æv<br />
hyg jer allesammen, og ha´en god weekend.


Sasch

15/11/2012 kl. 23:02
tak..men har jo stadig rigtig mange kg endnu at tabe...så der er lang vej, men er da glad for at det går lidt hurtigt her i starten.. så får jeg nemlig " blod " på tanden...!!<br />
<br />
Camilla, på 16 tog i skole senere på formiddagen, for hun mente at hun var rask...!! men måtte da midt i timen, af stig af sted, og nåede håndvasken, på gangen...!! spiste så lidt mad, og har været frisk resten af dagen. Mick på 10, holdte jeg hjemme, han mente dog også at han var frisk, det var han også, men jeg ville være sikker, for han lignede stadig noget der var løgn... <br />
så nu er alle raske, og jeg kan med ro i sindet tage på job, i morgen, fra 12-20.. )<br />
<br />
hygge til dig
Sasch

16/11/2012 kl. 09:37
godmorgen... <br />
<br />
det er altså lidt vildt det her, og næsten for godt til at være sandt, men vægten har så lige rykket sig igen, siden d. 14 nov, så har jeg på 2 dage tabt yderligere 400 g... så nu vejer jeg det som at jeg gjorde for 4 år siden... :D<br />
<br />
og den anden gode nyhed... ALLE børn er sendt af sted...skønt :D<br />
<br />
skal på job i dag fra 12-20.. kan I alle have en super dag.
mig

16/11/2012 kl. 11:50
Weeee det er bare så godt, tillykke med det. Det er faktisk et super flot tab du har haft til nu forsæt den gode stil <br />
<br />
Åh hvor er det bare godt at høre, det er så surt når de er syge.<br />
<br />
Også en super dag til dig
Sasch

16/11/2012 kl. 21:47

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den November 16, 2012, 11:50</b><br />
Weeee det er bare så godt, tillykke med det. Det er faktisk et super flot tab du har haft til nu forsæt den gode stil <br />
Åh hvor er det bare godt at høre, det er så surt når de er syge.<br />
Også en super dag til dig </div>
</div>
<br />
<br />
hej mig... <br />
<br />
ja det syntes jeg også at det er, :D ( et flot tab )<br />
men er også meget standhaftig, som her til aften når at vi laver slik bøtter til ungerne på job, at jeg ikke bare tar en lille smule, NEJ...så vil jeg hellere vælge mine synde dage med omhu...!! og det er jo ikke fordi at man er sulten, men at det er øjnene der ser... og vil ha´...<br />
har jo for 11 år siden tabt 23 kg på 5 mdr. blev så gravid med den 3, og så er det bare gået langsomt op ad bakke... :D men denne her kur, er bare dejlig, og de dage hvor at jeg faktisk må få grønt, så husker jeg det først lidt op af formiddagen... <br />
<br />
hygge
Sasch

16/11/2012 kl. 21:53
mums har i dag til aften prøvet at lave den der meatza, og det er da bare guf, og så med salat til... <br />
<br />
denne weekend er arbejdsweekend, og med en fødselsdag i morgen aften, hos børnenes fætter... <br />
<br />
så må vi se hvad søndagen bringer, de små vil gerne i bio og se Hotel transylvania....
mig

16/11/2012 kl. 22:20
Ja det er flot du er så standhaftig, jeg syntes det er sejt du holder snitterne fra slikket <br />
Der er jo også det at gør man det en gang så kan man nemt falde i flere gange især hvis man havde tab efter de første gange man faldt i men lige pludselig er det bare ikke så nemt mere så det er naturligvis bedst ikke at falde i <br />
<br />
Wow det var da også et flot tab den gang bare surt når det ikke holder :/ men der er vi jo nok en del der har været <br />
Jeg får tit først mit grønt til aften for det har jeg det bedst med når jeg nu skal ha det hehe er sgu ikke så glad for grønt <br />
<br />
Åh jaa meatza er godt Hvad havde du på ?<br />
<br />
Ja men så har du jo nok at se til i weekenden, kan du ha en hyggelig en af slagsen
Sasch

16/11/2012 kl. 22:34
jeg elsker grøntsager...meget af det..<br />
<br />
på min meatza, som var lidt beskeden, havde jeg :<br />
<br />
bund , oksekød med æg og krydderi<br />
tomat purè<br />
ost<br />
skinke i strimler<br />
løg,<br />
og så med salat til..<br />
har nok spist 500 g kød, uden problemer...det var guf..!!!<br />
lavede til mig selv igår en oksecuvette, er vild med oksestege.<br />
og det mætter godt. så har noget lækkert hele weekenden. <br />
<br />
der er en ting på denne kur som at jeg overhovedet ikke overholder, og det har jeg aldrig gjort på nogen kure, det er mit cola, og mængden. jeg drikker lige nøjagtigt det jeg har lyst til, og taber mig fint.<br />
men det er min krop jo vant til at jeg drikker. drikker stort set ikke andet end det.jo lidt vand i løbet af dagen.. drikker ikke kaffe, the, øl, vin.<br />
har altid sagt, min cola vil jeg have, og så må vægttabet bare gå det langsommere...!!! )<br />
og det gør det jo så ikke. Heldigt <br />
<br />
tak og i lige måde, god weekend...!!!
Sasch

18/11/2012 kl. 17:48
det var så den arbejds weekend...det skal blive godt at holde fri de næste 2 dage... <br />
<br />
er sgu meget stolt af mig selv... :D var til fødselsdag i går, og der var dessert kage med frugt, der var slik ...MEGET...!!! og alm kage. RØRTE intet, drak bare min cola... <br />
<br />
Jeg vil bare det her med stort D... og selvfølgelig er det da mega fristende at tage bare lidt, men så vil jeg bare have mere...!!! <br />
<br />
<br />
stod på jobbet igår og bagte boller og kanel snegle, og mine kollegaer roste mig for at jeg kunne lade være med at spise noget, og at det var flot med mit vægt tab...så blev jeg jo glad... <br />
<br />
nu er det jo ikke for at det skal lyde som pral, men man er jo bare glad når at ting lykkes... <br />
<br />
håber at I alle har haft en skøn weekend... <br />
nu står den snart på transport af datteren, til tam tam på hendes job, og lektie opgave med sønnen... ses
givlos

18/11/2012 kl. 17:57
Her han man lov til at prale. Og jeg synes det er siper flot at du kunne holde snitterne fra det. Jeg selv har stået med fingeren dybt nede i æggesnapsen og så alligevel valgt at skylde det af fingerne. Men fristende?? JA!!!
Sasch

18/11/2012 kl. 20:18

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra givlos den November 18, 2012, 17:57</b><br />
Her han man lov til at prale. Og jeg synes det er siper flot at du kunne holde snitterne fra det. Jeg selv har stået med fingeren dybt nede i æggesnapsen og så alligevel valgt at skylde det af fingerne. Men fristende?? JA!!!</div>
</div>
<br />
<br />
hej<br />
<br />
ja og skulle jeg " kun " af med feks 15 kg havde jeg nok syndet lidt oftere, men nu skal jeg jo af med 25 kg mere, så der er jo mega lang vej... så synd skal nok komme, men ligger det lidt strategisk, såsom i næste weekend, hvor at min datter bliver 16, der spiser jeg noget som at jeg har lyst til...
svale75

18/11/2012 kl. 20:31
Det er sgu godt gået, at du er så standhaftig....og som du .... ja man har sine ting man ikke vil ændre på, har det som dig med colaen og ja også med krydderier....der bruger jeg altså, hvad jeg har lyst til......<br />
<br />
Flot vægttab ss
Sasch

19/11/2012 kl. 10:49
tak svale... det luner.. <br />
<br />
ja det er jo en ændring af vores holdning til vores spise liv, og det skal jo vare ved langt ud i fremtiden, såsom ALTID..så er der jo bare nogle ting som man ikke vil undvære !!<br />
men det er sjovt som at man nu ser hvad der faktisk er i varen man køber, og for mit vedkommende, hvor lidt jeg køber nu af alt muligt mad junk, og ikke slik jeg mener, men madvarer som er fyldt med alt muligt, og bare var fyld.<br />
det er jo selvfølgelig blevet dyrere at spise, men det er så sparet på alt det andet møg man købte. vi er 6 pers. i min lille familie, og nu kan jeg da mærke på affaldet og det der sættes på bordet at vi alle spiser anderledes...<br />
det er stadig vildt hvor nemt det har været at tabe det første, og hvor meget jeg kan mærke det på tøjet... så skønt, slap for at købe en ny vinter jakke... <br />
<br />
hyg dig,
Sasch

19/11/2012 kl. 11:00
så røg der lige 400 g mere.. siden i fredags. det er jo bedre end intet.<br />
dagen i dag står med at bage kage , muffins og bollerne bliver bagt i morgen tidlig. i morgen fylder min datter 16 år.. &#060;3<br />
og så generelt oprydning i hele hytten, da jeg har været på job hele weekenden, og det ikke er det manden priotere mest.. <br />
nå ja og der skal jo også lige handles ind, så at jeg kan bage...hyg Jer :D
mig

20/11/2012 kl. 21:27
Hold da op, du er altså bare så sej, hatten af for det <br />
<br />
Tillykke med det flotte tab <br />
<br />
Og ja her er der helt klart plads til pral <br />
<br />
Ha en dejlig aften
Sasch

21/11/2012 kl. 09:03
Så smuttede der så lige 300 g. Mere.... Så nu har jeg nået de første 10 kg. Det er da bare en skøn følelse , og så uden at føle sult. så snupper vi jo lige 10 kg mere....!!!
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.