Oprettet af Christel d. 02/11/2012 kl. 13:31

Vanilje-kanelmuffins

(En omskrivning af opskriften i Ude og Hjemme.)<br />
Ca. 6-8 muffins<br />
må spises i fase 2<br />
Ingredienser:<br />
2 æg<br />
7 spsk. fromage frais (eller Cheasy Neutral Joghurt)<br />
1 spsk. flydende sødemiddel<br />
(f.eks. SØD)<br />
8 spsk. havreklid<br />
4 spsk. hvedeklid<br />
2 spsk. skummetmælkspulver<br />
3 tsk. vaniljepulver (usødet)eller lidt vaniljeessens<br />
1-2 tsk. stødt kanel<br />
2 tsk. bagepulver<br />
Fremgangsmåde:<br />
Opvarm ovnen til 200°. Del æggene i hvider og blommer og pisk hviderne stive.<br />
Rør æggeblommer, fromage frais og sødemiddel grundigt sammen.<br />
Bland alle de tørre ingredienser sammen og bland dem derpå med æggeblommerne. Vend forsigtigt de stiftpiskede hvider i lidt ad gangen. (De bliver også ganske gode, selv om man bare blander alle ingredienser sammen)<br />
Fyld dejen i muffinforme, så den næsten når op til kanten.<br />
Bag kagerne midt i den varme ovn i ca. 15-20 min. Prøv efter med dejnål, om kagerne er gennembagte.<br />
Spis højst 2 muffins pr. dag. Med to muffins har du fået dit daglige mål af havreklid.<br /> http://dinslankekur.dk/vanilje-kanelmuffins/<br />


Majsen

02/11/2012 kl. 15:25
Det lyder virkelig lækkert!
Christel

02/11/2012 kl. 16:12
De smager faktisk godt!
Pia Andersen

03/11/2012 kl. 15:35
Så er de i ovnen, blev dog kun til 4 muffins, selv om opskriften er fulgt til punkt og prikke. Jeg har købt silikoneforme, ved ikke, om de er større end andre?<br />
<br />
Pia
Christel

04/11/2012 kl. 00:00
Mine er de små hjerteformede forme, så der kan blive til 7-8 stk.<br />
<br />
Blev du tilfreds med resultatet?
Tina L.

06/11/2012 kl. 20:13
Så er den printet ud. Prøver dem om nogle dage. GLÆDER MIG
Christel

07/11/2012 kl. 10:47
De smager virkelig godt, og faktisk endnu bedre dagen efter.

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Min Slankedagbog
Lene h
28/09/2016 kl. 10:12

Faser - Generelt
0,4 % Mathilde Kakaomælk uden sukker
01/09/2016 kl. 20:56

Programmet
svar på spørgsmål
01/09/2016 kl. 08:44

Programmet
tolereret fødevare
28/08/2016 kl. 14:26

Min Slankedagbog
start på dukan
23/08/2016 kl. 22:09


Seneste kommentarer

Min Slankedagbog
Lene h
29/09/2016 kl. 13:22

Dukan Slankekur - Generelt
Grøntsagsmængde i vekselfasen
27/09/2016 kl. 19:05

Programmet
svar på spørgsmål
04/09/2016 kl. 18:28

Programmet
tolereret fødevare
03/09/2016 kl. 17:01

Faser - Generelt
0,4 % Mathilde Kakaomælk uden sukker
03/09/2016 kl. 10:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.