Maja har tabt 43 kg. med Dukan Kuren


Fortæl lidt om dig selv!
Jeg er en ung pige på 19 år snart 20 år, kommer fra Fyn, nærmere Betegnelse Odense. Jeg bor for mig selv i en et værelses lejlighed. Til daglig arbejder jeg med rengøring for firmaet Renas Fyn, og så er jeg en af de heldige frivillige i kondomeriet i Odense. Jeg elsker at være sammen med mine venner og famille og så tager jeg min ugelige tur i fitness med min faster.

Hvordan eller hvorfor tog du på?
Jeg har faktisk altid været overvægtig, men i den senere tid er det blevet værre og værre, har været et par sted i min skole tid (julemærkehjem, kostefterskole og diætist) men efter jeg har tabt mig, har jeg taget det hele på igen plus lidt ekstra hver gang. Dette skyldes nok at jeg spiser ekstremt usundt, når jeg ikke tænker over det.

Hvad fik dig til at beslutte, at du ville tabe dig?
Jeg var til en sundhedsdag i den lokale kommune cafe, hvor jeg kunne blive vejet, hvor ”mine tal” kunne fortælle hvor gammel jeg var. Og der fik jeg chokket, ifølge min vægt, fedtprocent, muskelprocent osv… var jeg 34 år. Men den anden grund var også at jeg gerne ville finde mig en kæreste som jeg kunne bygge en ”familie” op stille og roligt selvfølgelig.

Hvorfor valgte du netop Dukan Kuren?
Fordi jeg har altid været utrolig glad for kød og store portioner af mad og så gad jeg bare ikke en kur hvor du skal veje maden og gå sulten i seng.

Har du været på andre kure før?
Rigtig mange, de første tre er nævnt lidt længere oppe, men så har jeg også prøvet et par stykker mere, så nok omkring de ca. 5-6 forskellige kure er prøvet og kun dukan har givet mig så godt og hurtige resultater.

Hvad var reaktionen fra dine omgivelser på, at du valgte at gå på Dukan Kuren?
”kan du virkelig det”, ”kun spise kød, det bliver da kedeligt”, ”godt det ikke er mig”, ”det er da ikke sundt”, det er bare nogle af kommentarene jeg fik, men jeg har under hele mit forløb, fået støtte og opbakning.

Hvilken fase er du i og hvor mange dage har du været på kuren i alt?
Jeg befinder mig lige nu i fase 2, da jeg stadig gerne vil tabe mig 7 kg og har været på kuren i 6 måneder nu her på tirsdag (30/7) startede op den 5/2

Hvor meget har du tabt dig?
Jeg har med Dukan tabt mig 33 kg, og har så yderligere tabt mig 10 kg, selv inden jeg gik i gang med Dukan kuren. Så har tabt mig i alt 43 kg siden august 2012.

Er der noget du snyder med eller ikke overholder?
Ja, de tolereret spiser jeg lidt for meget af og så bryder jeg mig ikke om kalkunbacon, så spiser almindelig bacon i stedet for. Ellers vil jeg mene jeg overholder kuren.

Hvad har været det sværeste ved kuren?
Synes ikke der har været noget svært ved det, men min vilje styrke har virkelig også bare været der, for har stadig chokolade liggende i lejligheden som ikke er blevet rørt ved mens jeg har været i gang.

Hvor meget motion har du dyrket og hvilken type motion?
Mit arbejde er meget fysisk krævende, så alt min motion kommer fra arbejdet, men jeg styrke træner en gang om ugen, og dette er kun for at prøve at få huden til at følge med,  men de dage hvor jeg ikke har været på arbejde, har jeg så heller ikke fået motion, så har heller ikke på det punkt fyldt Dukan helt efter bogen.

Hvad er dit bedste trick eller din redning, når du har været lækkersulten?
Det har været enten pandekager, sodavand eller is.

Har du på noget tidspunkt været ved at give op og (hvis ja) hvad fik til til at fortsætte?
Ja, det har jeg i den grad, men fik rydet hele lejligheden for søde sager, tog hjem til min veninde og vi fik sammen lavet en madplan til næste uge og handlet ind og så kom igennem det hårdere periode.

Hvad har vægttabet betydet for dig i hverdagen?
Det har betydet utrolig meget, ikke ved selvtilliden endnu, men det kommer, men det er blevet nemmere at gøre mit arbejde og at være dame (kunne ikke krydse mine ben før, men kan nu)

Har det haft nogen effekt på dit helbred?
Det eneste effekt det har haft er at jeg har kunne bedre bevæge mig.

Fortæl om en sjov eller positiv episode i forbindelse med dit vægttab!
Alt mit tøj er blevet for stort, også det tøj der var for småt før, jeg har fået meget mere opmærksomhed fra fyrene og så kan alle ikke kende mig mere, de ved ikke hvem jeg er når jeg hilser på dem.

Hvad er det første du spiste/vil spise når du kommer i fase 3?
Helt klart en ”ben and jerry” is

Kan du holde vægten nede i fremtiden?
Det er jeg helt sikker på at jeg gør, vil ikke være tyk igen.

Maja før og efter


IMG_5848 IMG_5846

 
IMG_1163 IMG_1158 IMG_1042


Kommentarer

02/08/2013 kl. 08:15
Fantastisk! Ser rigtig godt ud!
03/08/2013 kl. 18:52
Flot vægttab stort tillykke.
Du ligner en helt anden pige, meget mere selvsikker og med glimt i øjet.
03/08/2013 kl. 20:14
Hvor er det flot kæmpe stort tillykke med det flotte vægttab.
Mange varme hilsner Camilla
04/08/2013 kl. 07:01
hvor er det sejt, flot kæmpet
04/08/2013 kl. 12:49
Det er jo en helt anden pige at se på,hvor må du være stolt af dig selv det er godt gået.
04/08/2013 kl. 18:56
Stort tillykke.
Hvor er det bare sejt.
05/08/2013 kl. 14:29
Stort tillykke med det flotte tab. Og gud hvor jeg kender det med, at folk ikke kan genkende en, når man møder dem. Jeg har selv tabt 40 kg. siden sidste sommer, hovedparten (37 kg) på dukan siden 22/10-12
05/08/2013 kl. 17:43
Maja er min fantastiske veninde og jeg er så stolt af hende!
Jeg støtter hende 100% og tror på at hun kan klarer de sidste kilo så hun er 100% tilfreds
Skattepige, jeg elsker dig <3
mig
06/08/2013 kl. 17:10
Super godt gået, du ser jo vildt god ud tillykke
06/08/2013 kl. 19:34
Tillykke hvor er det flot gået
07/08/2013 kl. 14:33
Jeg er lige begyndt på kuren. Synes den er let at følge. Skal tabe mig 15 kilo. Håber det bliver skønt at prøve tøj fremover. Har været et mareridt tidligere.
10/08/2013 kl. 04:54
wow godt gaaet
10/08/2013 kl. 11:48
Super flot klaret!
Gid jeg havde taget kampen inden jeg fik børn, for nu skal jeg starte 30 kilo over forventet som 33 årig.
Jeg har 'kun' tabt mig 6 kg på 2 mdr., men jeg bliver nok lidt inspireret af dig, da jeg vist har 'glemt' motionen... Så det må jeg igang med!
Så du kan glæde dig over at have kontrol senere i dit liv.

God vind fremover.
12/08/2013 kl. 08:32
Stort tillykke med vægttabet .. har du dagbog herinde?
20/08/2013 kl. 11:41
Stort tillykke det er rigtigt sejt ;o)
24/08/2013 kl. 18:37
Hold da op, hvor er det flot, Maja. Hvor er det tydeligt, at du har tabt dig. Krydser fingre for at du når i mål.
25/08/2013 kl. 15:54
Kæmpe stort tillykke..
02/10/2013 kl. 05:51
du for sej kvinde så smukt
07/11/2013 kl. 08:46
Flot klaret, ser godt ud
08/01/2014 kl. 18:35
hvor er du blevet en flot ung pige
Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.