Del græskar og tag kerner ud.
Skræl det og skær det i skiver og skær det i stave.
Kom stavene i en pose med olien og ryster posen.
Fordel dem på 2 bageplader med bagepapir drysser med salt og så i ovnen ved 200 grader i ca.20-25 min til de er lidt sprøde.
Kan bruges som tilbehør eller snack med dip til.
Hvis du skær dem super tynde kan du lave chips så skal de have ca.12-15 min
4 prs. 30 min
| Faser | Fase 2: Vekselfasen (Grønt), Fase 3: Konsolidationsfasen, Fase 4: Stabiliseringsfasen |
| LCHF Stil | Afslappet, Normal, Streng |
| Kategorier | Frokost, Aftensmad, Snacks og junkfood, Vegetar |
|
Bonzo
2018-03-26 07:54:23 |
Det her var dog en slatten omgang - kan man bages dem for længe?
|
