Kom alle ingredienserne i en food processor og blend det sammen.
Afkøl og spis på dukanbrød.
Til LCHF brug creme fraiche i stedet for fromage frais
1 prs. 10 min
| Faser | Fase 1: Angrebsfasen, Fase 2: Vekselfasen (Grønt), Fase 3: Konsolidationsfasen, Fase 4: Stabiliseringsfasen |
| LCHF Stil | Afslappet, Normal, Streng |
| Kategorier | Frokost, Aftensmad, Mellemmåltider, Fisk og skaldyr |
