Bland alle kryderierne i yoghurten og rør det godt sammen.
Til LCHF brug almindelig græsk yoghurt
2 prs. 5 min
| Faser | Fase 1: Angrebsfasen, Fase 2: Vekselfasen (Grønt), Fase 2: Vekselfasen (Protein), Fase 3: Konsolidationsfasen, Fase 4: Stabiliseringsfasen |
| LCHF Stil | Afslappet, Normal, Streng |
| Kategorier | Dressing, dip, saucer, Vegetar |
