Bliv gratis medlem på dinslankekur.dk



Klik her og opret din profil på dinslankekur.dk. Tilmeld dig på dinslankekur.dk og få adgang til indhold på hele siden og få hjælp fra andre brugere. Medlemsskab er gratis!

Du kan også gå ind på vores Facebook side og klikke på “Like”, hvor nyheder, opskrifter, lodtrkæninger med mere bliver postet.

Lagkagebunde/Roulade



dukanlagkageOpskrift fra mig

Ingredienser:
5 store æg
80g perfect fit (vil tro man også kan bruge andet sødemiddel men det skal svare til 120g sukker)
50 g skummetmælkspulver
50g majsmel
1½ spsk. Maizena
1 tsk. Bagepulver

 

Fremgangsmåde:
Tænd ovnen på 175 grader

Del æggene – piske hviderne stive – pisk blommer med perfect fit grundigt så det bliver hvidt.
Bland skummetmælkspulver,

Feriefredag – Interview med svale75



svalefoerFortæl lidt om dig selv!
Jeg hedder Susanne – Kendt som Svale her inde,  37 år gammel, bosat på Falster sammen med min datter og vores 4 dejlige katte.

Hvordan eller hvorfor tog du på?
Jeg har lige fra barns ben af været en stor pige, tror på det ligger i generne :o )

Hvad fik dig til at beslutte, at du ville tabe dig?
Det har jeg  – så længe jeg kan huske – altid gerne ville. Og har taget tilløb rigtig mange gange.

Hvorfor valgte du netop Dukan Kuren?
Fordi kødet tiltalte mig, er ikke den store grønt-spiser. Og ja så jo nogle af de rigtige flotte resultater andre Dukanere har opnået, så det gav blod på tanden i håbet om, at jeg kunne opnå det samme. Og samtidig man skulle ikke bruge penge på at blive kontrolvejet men kan køre det selv :o )

Har du været på andre kure før?
Har prøvet lidt af hvert, vægtkonsulenterne, vægtvogterne, tælle kalorier, diætist osv…..

Hvad var reaktionen fra dine omgivelser på, at du valgte at gå på Dukan Kuren?
Meget blandet.  Jeg fik bl.a. at vide, om det