Oprettet af mig d. 27/02/2012 kl. 13:39

Skinke-løg Tærte

Ja så fik jeg lige prøvet at lave en tærte så syntes lige jeg vil dele med jer.<br />
<br />
Tænd ovnen på 2oo grader<br />
<br />
Dej:<br />
2 æg<br />
2 spsk skyr<br />
m.m.

<br />
Dejen hældes ud på bagepapir og fordeles ud i en cirkel på ca 30 cm(passer til min tærteform) bages i varm ovn ca 3-4 min.<br />
Tages ud og lægges i din form også op af siderne, hvis dejen er blevet lidt for stor kan man skære det overflødige af.<br />
<br />
Mit fyld i dag: røget skinke i tern, den fra lidl + løg i tynde ringe, begge dele kom lige en tur på panden, løg så de lige bliver bløde. kommes i tærten<br />
<br />
1 dl skyr<br />
½ dl skummetmælk<br />
2-3 æg<br />
50g light soft cheese(den fra lidl)<br />
salt (pas på med for meget når der er røget skinke i )<br />
peber<br />
Piskes sammen og hældes over tærten. bages ved 180 grader i ca.20-30 min... bagetiden kan godt svinge alt efter hvad fyld man har, men den skal virke fast når man trykker på den.<br />
<br />
Forslag til forskellig fyld:<br />
Skinke-champignon-løg<br />
Porre<br />
Kylling-champignon<br />
tomat-løg<br />
Laks-spinat<br />
rejer- fedtfattigfeta<br />
Ja så er det ellers kun fantasien der sætter grænser <br />
<br />
Det æg noget man hælder over kan jo også smages til med krydderurter og krydderier efter eget vælg. så mulighederne er mange <br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2012/05/Dukan-skinkeloeg-taerte.jpg" alt="Dukan-skinkeloeg-taerte.jpg" class="bbcode_img" />


Tabogvind

27/02/2012 kl. 13:44
Ummm så gjorde du det igen :D Skønt med variationer af havrekliden. Jeg fik selvfølgelig durum igen i går :D Men denne skal klart også afprøves. 2 personer kan jeg se Eller 1/2 til frokost dagen efter. skønt. Af hjertet tak &#060;3 :D
mig

27/02/2012 kl. 14:08
Hehe, ja Dem er du blevet lidt vild med eller ? hehe Ja eller til 4 pers. så kan man jo spise en bolle eller noget til et andet måltid nu havde jeg ik så meget fyld i denne her men vil tror hvis man fylder den godt op så er der til 4 kan jo fryses så har man nem mad. og den smager ogdå dejlig selv om den er kold så man kan ha det med på job
tidafo

27/02/2012 kl. 14:32
Neeeej, hvor ser det TOP-lækkert ud!!! Det<br />
Må prøves! Tusind tak for opskriften
Vibeke1965

27/02/2012 kl. 15:05
Ser lækkert ud, den må jeg prøve - jeg kan til gengæld ikke finde opskriften på durum rulle - det hedder den ikke i overskriften vel?<br />
<br />
Hvad hedder den så - eller vil du lægge den ind med durum som overskrift - please?
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
mig

27/02/2012 kl. 15:17
så lidt <br />
Den hedder rullekebab for det hedder de hos min pizzabutik hehehe<br />
Vibeke1965

18/04/2012 kl. 11:26
Jeg lavede tærten i går med fyld af 150g kyllingbryst (færdigstegt fra netto) 3 skiver letrøget skinke fra Lidl og et stort løg i tern.<br />
<br />
Jeg steget det hele på panden et par minutter inden jeg fordelte det i tærten og kom æggemassen over.<br />
<br />
Uhm den smagte godt - og i dag har jeg spist et stykke til mellemmåltid - den smagte lige så godt kold
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
piac

21/04/2012 kl. 09:13
Lækker opskrift kan kun anbefales
Goldie

23/04/2012 kl. 19:58
Den skal afprøves hurtigst muligt
MajbritO

10/05/2012 kl. 13:56
Tak for den lækkere opskrift har tilladt mig at dele den og din brødopskrift i facebook gruppen: Dukan Kuren DK<br />
<br />
Håber at det er ok....
Aladdinscookie

10/05/2012 kl. 14:25
Hej MajbritO. Jeg vil lige fortælle dig, at vi også her fra siden har en facebook gruppe - For os der er færdige med det fede liv. Der er vel 50 medlemmer
MajbritO

10/05/2012 kl. 14:44
den springer jeg lige på også ,,,,,
mig

10/05/2012 kl. 19:57

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra MajbritO den May 10, 2012, 13:56</b><br />
Tak for den lækkere opskrift har tilladt mig at dele den og din brødopskrift i facebook gruppen: Dukan Kuren DK<br />
<br />
Håber at det er ok.... </div>
</div>
<br />
Ja det er helt ok og så lidt
mayer

18/05/2012 kl. 14:16
Vil have tærte i dag. Har lavet bunden klar og har skiftet 2 af spsk havreklid ud med Husk så er spændt på om den smager ok - ser fin ud.<br />
For jeg vil jo gerne have mit brød også så hvis jeg spiser den halve kan jeg stadig gemme et stykke brød til kaffen.<br />
Det kan jo også være at det Husk hjælper på maven som jeg synes er gået i stå
mig

18/05/2012 kl. 21:01
Lyder godt Mayer kender ikke lige det der husk så du må da lige skrive om det var godt <br />
<br />
Ja det kan desværre godt ske at maven ikke lige vil men somregl kommer der gang i det igen
mayer

18/05/2012 kl. 21:45
Husk er noget fiber man kan drikke i et glas vand og er godt for maven. Har set på nettet at man kan få noget der hedder fiber husk som er netop til at bage af. Var i helse kost men de havde det ikke hjemme så jeg købte det andet.<br />
Synes min tærte blev god luftig - kunne måske godt have fået lidt længere tid i ovnen.<br />
Men kunne dele dem i 2 og kun bruge 1 spsk havreklid og stadig få 1 brød til aften<br />
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.