Tilladt og Tolereret Dukan Kuren


Se de tilladte og tolererede mad- og drikkevarer for hver fase af kuren.

Angrebsfasen

Vekselfasen grøntsagsdage

Vekselfasen proteindage

Konsolidationsfasen

 

Kommentarer (13)

  • Jeanet Graversen

    |

    Jeg er færdig med angrebsfasen som jeg har været i, i 3 dage men jeg har ikke tabt mig et eneste gram. Jeg har fulgt opskrifterne nøje og synes faktisk det har været hårdt, så det er ikke ligefrem motiveret jeg er lige nu.
    Nogen der kan svare på hvorfor jeg ikke har tabt mig??

    Svar

  • sevdaA

    |

    Hej jeg er i angrebsfacen 4 dag idag.har tabt mig 2,700gr er det okey? Og vil høre om man må spisse saltkød?

    Svar

Skriv en kommentar

Du skal være logged ind for at skrive en kommentar.