Fantastisk tip... Men ved du om det virker? For det du har tabt på næsten en uge, er jo det man "normalt" taber? Ikke at du har tabt dig mere eller mindre... Men kan man virkelig punkttabe sig?

Hvis man læser bogen står det beskrevet der i, så går ud fra det er målrettet på pæreformen.... Antal kg var bare mere for at sige at der også ryger noget. Skal have målebånd på også ser vi om det også render fra der

Ja men det er jo super flot, tillykke med tabet <br />
<br />
Hvad spiser du så de andre dage, alm. mad eller p-v dage ?

Vil også godt vide hvad du spiser på de andre dage?

Var lige sige jeg var på vægten i morges og ville tage mål. Fra torsdag og til i morges er der yderlig smuttet 800 g.<br />
Har proteindage mandag og torsdag, resten af ugen er dage med grøntsager og proteiner.<br />
Læste det i bogen og har taget det til, da Dr Dukan må vide lidt om det<br />
Skriver det gerne af til jer, så alle der endnu ikke har bogen kan læse hvad han skriver<br />

Lyder spændene, dejligt du vil dele din erfaring med os andre, tænker det kunne være en god idè du skrev det ind her så andre som ikke har bogen kan læse om det <br />
<br />
Super flot tab, stort tillykke med det

I bogen på side 97 står følgende:<br />
En variant af denne tredje løsning er to dage rent protein, mandage og torsdage, og fem dage uden diætkost, men også uden udskejelser. Det er det program der passer bedst til kvinder med cellulitis (appelsinhud) og kvinder der er slanke på overkroppen, men har kraftige hofter og lår. Det bedste resultat opnår man hvis diæten kombineres med behandling af de hævede områder med mesoterapi og tilstrækkelige doser af urten Centella asiatica (Gotu Kola)

Super du deler <br />
Håber vi høre mere fra dig om hvordan det går <br />
<br />
Ha en super dag

Super tak fordi vi kan følge med... :O)<br />

Øhhh, hvad så hvis det meste sidder på maven???? som mit nu gør<br />

Man kan ikke punktslanke sig. Men, den måde kan muligvis være god for kvinder med pæreform, pga. fedtsammensætningen. Men man kan altså ikke tabe sig specielle steder ved at spise på en bestemt måde.

Potemis: ved godt man ikke kan tabe sig hvor man vil. Jeg supplerer med en del øvelser for området og måler mig også. Kan bare ud fra bogen læse at der åbenbart er gjort nogle erfaringer med kvinder som mig med pæreform, så det forsøger jeg. Så jeg vil løbende opdaterer på hvordan det går så andre evt kam bruge mine erfaringer med at køre kuren som beskrevet. Håbet det kam hjælpe andre.<br />
Ang fedt på maven; så er man æbleformet og o citatet kan du læse at det er på lår og hofter det bliver anbefalet til. Men jeg kam varmt anbefale at du bruger en hulahopring med vægt i hver dag. Så sker der hurtigt noget.

Tak for inspirationen med de to proteindage.<br />
Jeg har heller ikke bogen, men begyndte mandag for godt 2 uger siden. Jeg har fulgt Dukan til punkt og prikke med 3 dage i angreb, og derefter cruise med to undtagelser, nemlig begge lørdage, hvor jeg skulle til store fester og spiste tillempet, men ikke stringent, og også drak lidt vin. Alligevel har jeg tabt ca. 5 kg på de to uger - min vægt er ikke så præcis, men jeg kan bestemt se det på tøjet også.<br />
Så det er meget motiverende