Din Slankekur

Oprettet af Abh d. 23/11/2012 kl. 22:49

Forstoppelse

Hej søde venner ! Ved ikke om jeg skal opgive. Jeg har været igang i 17 dage nu. Det er 10 dage siden sidste toiletbesøg. Øv. Har prøvet at tage 3 Magnesia i eftermiddags, dog uden virkning. Jeg motionerer 3 gange ugentligt. Løber 8-10 km. Jeg drikker 1,5-2 liter og får mine havretlig HVER dag. På den første uge gik jeg fra 93 kg til 87,4. Nu er jeg på 91 kg. Har fulgt kuren 100 %. Jeg var SÅ glad over at have smidt 5,6 kg på en uge, men nu er jeg ved at opgive helt, pga forstoppelse og vægtøgning. Jeg vil gerne tabe 15-18 kg, så jeg ender på ca. 75 kg. Jeg er 174 cm og har meget kraftig knoglestruktur ifølge dukan.<br />
<br />
Jeg ved ikke rigtig hvilket ben jeg skal stå på, og har derfor valgt at slå min røv i sofaen. P.S. Jeg har udpræget æblefacon, hvilket pga. Afføringsophobning er meget vildt. Ligner en i 6. Graviditetsmåned :o<br />
<br />
Hvordan skal jeg holde motivationen oppe ?

mig 23/11/2012 kl. 23:10	Hej Abh og velkommen til <br /> <br /> Pu-ha det lyder ikke så godt Nu kender jeg ikke lige de der piller så ved ikke hvor lang tid der går før de virker, desværre.<br /> <br /> Men tænker du måske lige skulle rådføre dig med din læge om der er en anden mulighed.<br /> Det ville være surt du var nød til at opgive kuren når den ellers virker på dig.<br /> Jeg læste på Dukan Uk at det kunne være en god idè at sætte vand op til 3 l pr dag og gåtur i hurtigt tempo en time pr dag hvis man havde det som dig, måske du kunne prøve det her i weekenden og sker der ikke noget så se at få ringet til lægen <br /> <br /> Ja man bliver godt nok udspilet når man ikke kommer på toilet :/<br /> <br /> Håber du kan bruge mine råd til noget <br /> <br /> Lad mig høre hvordan det går <br /> <br /> Ha en dejlig weekend
Rosen 27/11/2012 kl. 17:48	Flot vægttab!<br /> Kaffe kan hjælpe imod forstoppelse ellers drik vand vand vand..<br /> Magnesia er mange timer om at virke.<br /> Tænk positivt og vær stolt at de tabte kilo <br /> Held og lykke! Maven skal nok komme igang igen!<br />
Pia Andersen 27/11/2012 kl. 17:51	Der er en rigtig god tråd omkring emnet herinde. Prøv at kigge der Har selv "løst" problemet. Skifter mellem HUSK, Movitrol (eller hvad det nu hedder) og Thea go (fra Matas)