Okay, her kommer lige et par stykker mere...<br />
<br />
Kødpålæg: Må det så gerne være svinekød, her tænker jeg f.eks. hamburgerryg eller Linessas tørrede 3% skinke?<br />
Fordi der står jo at svinekød ikke er tilladt, men synes også jeg læste et sted at det var tilladt som pålæg så længe man ikke overskred 3 eller 4% ? Og det er altså her i attackfasen vi snakker om..<br />
<br />
Den med æg.. Altså så vidt jeg ved har jeg ingen problemer med kolesterol og jeg har altid spist mange æg.. Hedder den så stadig max 1 æg om dagen, eller kunne jeg f.eks godt spise 3 spejlæg til aften eller sådan noget?<br />
<br />
Oksekød: Man må ikke spise entrecote (ØV!) men må man godt spise andre faste oksekødsting? Flanksteak (den er måske for fed?) eller minutsteaks?<br />
<br />
<br />
Kylling: Der er noget over kyllingbryst og filet som smager ferskt for mig, så det undgår jeg gerne.. Må man godt bare spise lår/overlår eller bliver det for fedt?
mig
22/09/2012 kl. 20:22 |
Ja din pålæg må gerne være svin, de ting du nævner er helt ok <br />
<br /> Jeg spiser alle de æg jeg har lyst til og kan godt nå 4-5 æg pr dag inkl. dem jeg får i mit brød man skal bare lige tænke over der faktisk er fedt i blommen så hvis tabet ikke helt køre skal man nok sætte det ned <br /> <br /> Ja flankesteak og den slags må man gerne<br /> <br /> du må gerne spise lår osv men uden skind, man må dog godt stege det med skin og så ta det af efter stegning( har lige læst i bogen i dag ) |
Potemis
22/09/2012 kl. 20:26 |
Wee! Du er en snut! Nu er jeg rigtig glad!<br />
Så skal jeg bare smovse i lækkert pålæg og æg og kyllingelår! Jeg spiser alligevel aldrig skindet, det er tit for slattent eller for salt, eller også havner det på mystisk vis i gabet på vores pels-barn...<br /> Jeg var helt overbevist om at flanksteak var for fedtet.. Men jeg er jo vant til at tælle kalorier fra førhen så det er måske derfor.. |
"Anonym"
24/09/2012 kl. 08:48 |
Blev virkelig glad da jeg läste at man gerne maa spise kyllingelaar! Dejligt spörgsmaal & dejligt svar <br />
<br /> God vind! |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14