Oprettet af Pia Andersen d. 13/11/2017 kl. 16:00

Havreklid versus havregryn

For sjov sammenlignede jeg varedeklarationer på havreklid og havregryn og der var stort set ingen forskel.  Jeg har forsøgt at vedhæfte et foto, nu må vi se, om det lykkdes at få det med.


Kent admin
Din Slankekur admin
Mijas Costa
13/11/2017 kl. 19:30
Den kom vist ikke med
Nu kan du redigere din forumsignatur. Gå ind under "din bruger" og klik på "Rediger profil"
Pia Andersen

13/11/2017 kl. 19:44
Næh. Billedet var for stort. Men essensen var blot, at kulhydrat, fedt mm, er stort set identisk på produkterne. 
Kent admin
Din Slankekur admin
Mijas Costa
16/11/2017 kl. 09:44
Dukans forklaring er at havreklid indeholder flere kostfibre som er gode til at optage kolestrol, giver større mæthedsfølelse og sænker optagelsen af sukker og kalorier.
Der er selvfølgelig forskel på mærkerne, men ved nogle sammenligninger er indholdet af kostfibre over dobbelt så højt i havreklid, som i havregryn, men ved andre sammenligninger har havreklid kun omkring 20% flere fibre.
Nu kan du redigere din forumsignatur. Gå ind under "din bruger" og klik på "Rediger profil"
Pia Andersen

16/11/2017 kl. 14:30
Tja der er 13 gram kostfibre I klid mod 10 i gryn 😁 Jeg er ikke god til at omregne i procent 😂 til gengæld er der 0,4 gram mere sukkerart i klid end i gryn. 
12 gram protein i klid mod 13 i gryn. 

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Tekniske spørgsmål
Hvordan overlever man al den gode jule mad med figuren i behold
14/12/2017 kl. 01:14

Dukan Slankekur - Generelt
Udmelding
12/12/2017 kl. 19:34

Dukan Slankekur - Generelt
Tyskland
19/11/2017 kl. 15:19

Dukan Slankekur - Generelt
Advokado
15/11/2017 kl. 11:18

Dukan Slankekur - Generelt
Havreklid versus havregryn
13/11/2017 kl. 16:00


Seneste kommentarer

Min Slankedagbog
Pias genganger dagbog
16/12/2017 kl. 09:22

Tekniske spørgsmål
Hvordan overlever man al den gode jule mad med figuren i behold
15/12/2017 kl. 06:42

Dukan Slankekur - Generelt
Tyskland
14/12/2017 kl. 00:58

Dukan Slankekur - Generelt
Udmelding
12/12/2017 kl. 20:42

Dukan Slankekur - Generelt
Shirataki
08/12/2017 kl. 08:53

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.