Hvor er det flot :D og ja de jordbær.... har gået uden om dem indtil nu, men godt nok svært når familien sidder og spiser dem :P

Hej med jer. Jeg er en mandlig fan af Dukan, som startede på 162 kg den 21.02.2012, og jeg er meget imponeret af resultatet indtil videre. Jeg vejer nu 137 kg, og har dermed tabt 25 kg. Dukan er den bedste kur jeg har fulgt, men jeg føler mig dog ofte lidt svimmel når jeg motionerer. Jeg tror det skyldes manglende kulhydrat = energi i kroppen, men ved det ikke rigtigt. Har I lignende erfaring?

Hej Fedtnok. Tillykke med det flotte tab ind til videre. Nej jeg har ikke erfaring med at være svimmel. Men nu træner jeg også meget nænsomt ind til videre.<br />
<br />
Fortsat held og lykke med tabet.

Øh - jeg har vist skrevet mit indlæg et forkert sted.

Tja....det kommer jo an på om du havde tænkt dig at starte en ny tråd?<br />
<br />
For så skal du ind i Forum og finde den kategori, du vil skrive i, der er en oversigt over indlæg i kategorien, og oven over den er der et felt "Nyt indlæg Abonner" klik på den og så har du din egen nye tråd.<br />
<br />
<br />
Det var dog et imponerende vægttab, du har præsteret allerede, tillykke med det

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Super flot med det flotte vægttab på 19 kg :-D :-D Kan godt forstå at det var svært at modstå de jordbær, men når det nu skulle være er de jo ikke der værste at spise <br />
<br />
God uge til dig

Hej igen kære dagbog. Har simpelthen så travl i min have at jeg slet ikke får skrevet...<br />
<br />
Men den 3. juni hvor jeg havde været i gang med Dukan i 3 mdr. måtte jeg lige veje mig; 92 kg. Hurra minus 20 kg på 3 mdr. Det er da meget godt gået. Det er 8 år siden jeg vejede 92.<br />
<br />
Når folk roser og siger, at det er godt "holdt ud", må jeg altid forklare, at jeg befinder mig som en fisk i vandet, som en søløve på søen eller som en flodhest på en flod ... øh - nej altså ikke billedeligt... Jeg mener; jeg har det kanon godt med denne diæt. Det føles absolut ikke som at være på skrump. Ingen sult og de små afsavn der er, har efter alle disse uger ikke nogen betydning mere. Jeg er spændt på om jeg stopper ved mit mål på 88. Måske tager jeg 5 kg mere... Det må jeg lige se.<br />
<br />
Jeg håber også det går godt for alle læsere.

Hej PL <br />
<br />
Dejligt at høre fra dig og stort tillykke med dit flotte vægttab <br />
<br />
Ja jeg tror heller ikke jeg har prøvet noget som er nemmer end denne her kur <br />
<br />
Mit går lidt langsomt lige nu men det skal nok komme for jeg har ikke tænkt mig at give op <br />
<br />
Rigtig god uge til dig

Hej mig. Nej det gælder bare om hænge i. Belønningen kommer med garanti. Husk at det svinder i centimeter rundt omkring .<br />
<br />
I øvrigt er det længe siden jeg har målt mig. Det må jeg lige få gjort...<br />

Wauu hvor er det flot at du har tabt 20 kg på så kort tid..det er så flot du må være rigtig stolt

Tak Dorte - og velkommen til. Jo jeg er stolt og meget meget glad.<br />
<br />
Velkommen i øvrigt til alle nye. Det er dejligt at vi bliver flere på denne super diæt.<br />
<br />
Jeg er bare ikke så go til at få skrevet længere. Har simpelthen så travlt med store projekter i min skønne have. Pt. ved at sætte Skagens hegn omkring hele forhaven. Mein Gott det ser knaldhamrende godt ud til mit smukke hus fra 1910.<br />
<br />
Nå men vægten; mit oprindelige mål var jo at smide 24 kg og dermed komme ned på 88. Fordi det var et pænt tal og jeg var bange for at få hængeskind og rynkefjæs....<br />
Nu er der røget 21 kg og jeg ser stadig smuk ud i huden rundt omkring. Tænk jeg har "mistet" 30 cm omkring brystet....<br />
<br />
Derfor overvejer jeg at komme ned på 82 kg - altså et samlet tab på 30 kg.<br />
Men nu vil jeg lige nå ned på de 88 kg og så tager jeg det derfra.<br />
<br />
Jeg har en meget kraftig "bone-struktur" og har aldrig været tynd og skal heller ikke være det. BMI udregningen kan ikke bruges på mig. Hvis jeg skulle veje omkring 65 kg ville jeg virkelig se underlig ud......<br />
<br />
Ellers går jeg jo og glæder mig. For min halvejs præmie - (ja den er jo noget forsinket kan man sige - der var ventetid) min tattoo skal jo udføres den 22.<br />
Jeg har besluttet IKKE at sætte Dukan startdato på. Men der bliver 3 sommefugle som symboliserer den 3. i 3. . Der ud over kommer der forbogstaverne på min kære "børn".<br />
Tak til Jer der har været med i overvejelserne og kommet med konstruktive indput.<br />
<br />
Ha`det superdukan-godt allesammen. Stort kram herfra til alle læsere.

Hej PL <br />
<br />
Lyder godt med dit have projekt <br />
<br />
Tillykke med dit flotte tab og at du har mod på at ta noget mere er jo super flot ja man kan ikke altid lige regne med de der bmi.<br />
<br />
Håber at se billede af dit tattoo når den er færdig, lyder som en god beslutning du har taget <br />
<br />
Rigtig god uge til dig

Hello and good morning.<br />
Der er lidt stilstand her i vægtreduktionen. Men det er helt ok - jeg skal ikke klage....<br />
<br />
Tænk i sidste uge var jeg inde i en almindelig tøjforretning (Zizzi ser mig aldrig mere....) og kunne passe et par jeans. Det var sku total optur. Heldigvis var der 50 &#037;. For jeg ville egentlig vente med at købe jeans til jeg har den vægt, jeg vil ende med resten af mine dage .<br />
Men pyt det kan jo smutte. Da jeg shoppede mit hus for 9 år siden var det også et impulskøb..... Og det har jeg aldrig fortrudt.<br />
<br />
Jeg har også investeret i to små korte figursyede jakker. Skeppeskønt her i "efteråret". Det var jo utænkeligt at kunne passe sådanne tidligere.<br />
<br />
Ha`det godt alle tabere håber I hænger i og smider mange kg og samtidig nyder denne total skønne diæt og alle de muligheder der er i den.<br />

Fantastisk at det er gået så hurtigt for dig! Mange gange tillykke med det super flotte tab!<br />
Og en smule stilstand er jo naturligt efter så stort et tab! Men det skal nok komme igang igen og forhåbentligt meget snart!!

Hej PL <br />
<br />
Ja der skal nok komme gang i tabet igen <br />
<br />
Åhh jeg har også købt nyt tøj, det er sååå vildt, sikke en optur <br />
Rigtig god uge til dig