Oprettet af Vibeke1965 d. 15/09/2012 kl. 11:08

Vibeke1965´s dagbog

Jeg har været på dukankuren siden november 2011, og frem til 15. august havde jeg tabt 20 kg, og det er super dejligt - men men men.... jeg kom til at give lidt slip på kuren og de gode vaner, jeg skulle nemlig på ferie til Tyrkiet her i september, så tog 3-4 kg på og efter en uges all inclusice smuttede der et par stykker mere på!!!!<br />
<br />
Nu er jeg klar igen, jeg startede i går - vægt 95,9 kg, vægttab ialt 14,4 kg mit mål er at komme ned på 73 kg, så må vi se om jeg skal længere ned, men det er så mange år siden, jeg var der sidst, så har simpelt hen ingen anelse om, hvorvidt det er min nye idealvægt, men det er en bmi på 24, så....<br />
<br />
Jeg tager 7 dage attack, så jeg kan få rettet min hjerne og krop ind igen, heldigvis er min kalender blank de næste 2 uger, så der kommer ingen fristelser før jeg er helt tilbage på kuren.<br />
<br />
Jeg har ikke tidligere skrevet dagbog herinde, men deltaget flittigt på siden her, men jeg har besluttet, at nu vil jeg også skrive dagbog, nok ikke hver dag - vi får se.<br />
<br />
Jeg glæder mig til at være med igen og til at se kiloene rasle af


mig

21/06/2013 kl. 16:27
Ja det må da være din som er vigtigst hehe du skal jo vinde
Ninapiie

23/06/2013 kl. 22:19
Hej min skønne Vibse Har jo fulgt lidt med på sidelinien..... Men får ik lige skrevet herinde pt Sikke du bare har mange udfordringer..... Men hold nu kæft en kampgejst du alligevel har!!! Vær stolt af det &#060;3 Du kører jo Dukan så godt du kan.... Når alt det halløj er overstået, er du jo inde i kampen igen 100 &#037; Hvor er det fedt du holder ved på cyklen &#060;3<br />
Knus og kram til dig søde


INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 
Vibeke1965

25/06/2013 kl. 08:22
God morgen tøser <br />
<br />
Jeg er BARE så træt - den ældste blev jo student i går - og vi havde 30 gæster til at spise - jeg havde godt nok fri i går - burde have været i dag - nånej så kunne jeg jo ikke ha forberedt mig, men kunne godt ha brugt en dag mere...nå har fri i morgen, men det er mest fordi jeg skal køre taxa for studenten <br />
<br />
Og så har vi dimission med den mellemste i morgen aften, så der skal jeg også ha noget mad med til buffet - og på fredag skal jeg (for min mand har jo afslutningsfest på skolen) holde børnefødselsdag for den yngste - børn...de er jo 13 år, så helt børn er de jo ikke - og der kommer 20-25 af dem .....og så kommer der 30 studenter forbi på lørdag - kun et kvarters tid, men de skal jo ha noget mad og drikke - og lørdag eftermiddag tror jeg at jeg går i koma :D og sover til mandag morgen, hvor Dukan så kommer ind i mit liv igen.<br />
<br />
Jeg får ikke skrevet særlig meget herinde i denne uge - og sikket heller ikke i næste uge, er jo i en afdeling, der har en masse opgaver efter hvert månedsskifte - og næste gang er det jo et halvårsregnskab, der skal laves opgaver til :D<br />
<br />
Men jeg læser lidt ind imellem :P<br />
<br />
God dag og ugetil alle
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
UNIQE

25/06/2013 kl. 08:32
Godmorgen Vibs.......<br />
<br />
Hold da magle, hvor der er knald på dit liv pt....... Der skal sq holdes fast for ikke at falde af i svinget!!!<br />
<br />
Tillykke med Ældste´s hue og Yngstes fødselsdag!<br />
<br />
Ha en dejlig dag!!!
fauer

25/06/2013 kl. 09:06
du har travlt, tillykke med dem alle og håber du kommer godt igennem det hele <br />
god dag
tabt 26 kg, er i fase 3
mig

25/06/2013 kl. 21:38
Hold da fest du har da nok at se til søde, pas nu på dig selv <br />
<br />
Du burde da have 1 uges ferie nu hehe helt forståligt du ikke er her så meget <br />
<br />
Ha nogle gode fester og tillykke med ungerne <br />
Knuuus♥
TinaAnna

25/06/2013 kl. 21:43
hold da fest et program, du har lagt for dagen. man bliver jo helt svedt på dine vegne. håber det går godt og tillykke med "børnene"<br />
<br />
God sommer<br />
<br />
Tina
Vibeke1965

27/06/2013 kl. 08:25
Tak skal I ha - ja jeg burde ha fri dagen EFTER i stedet for på dagen, men der er jo også noget der skal forberedes....<br />
<br />
Nå i dag skal jeg da heldigvis "bare" handle ind til de næste to dages udskejelser: fødselsdag i morgen og 30 studenter-i 10 minutter på lørdag.<br />
<br />
Jeg er også lidt bagefter her på arbejde, når jeg ikke har fri er jeg træt <br />
<br />
Så må hellere få lavet noget, og er dermed ikke særlig aktiv de næste dage, må se om jeg orker at gå på og læse rundt i weekenden.<br />
<br />
God dag til alle :D
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
mig

27/06/2013 kl. 09:30
Ja men altså, håber da snart du kan slappe lidt af <br />
<br />
Kan i have nogle gode fester <br />
<br />
Nej men det er da helt forståligt du ikke lige kommer her ind, man skal altså passe sine ting i det virkelige liv før man sætter sig her <br />
<br />
Ha en super dejlig dag <br />
Knuuus♥
laxluna

27/06/2013 kl. 09:47
Hej søde.<br />
<br />
Ville bare sende dig en stor gang solskin og smil- du har nok at se til, kan jeg læse håber du når at hygge dig også <br />
<br />
Håber du får en fantastisk dag <br />
<br />
Knus herfra
Chrisycat

28/06/2013 kl. 11:49
Hold da op du har travlt, tillykke med student, fødselsdagsbarn osv



Vibeke1965

28/06/2013 kl. 12:53
Tak tøser :P<br />
<br />
Fra på mandag er jeg på igen - altså på dukan, for får travlt på arbejde, så det er ikke sikkert jeg er specielt aktiv herinde <br />
<br />
God weekend
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
UNIQE

29/06/2013 kl. 08:54
Godmorgen Vibs........<br />
<br />
Vi er her også på mandag........ :D<br />
<br />
Skøn weekend til dig og dine.......!
Ninapiie

29/06/2013 kl. 14:10
Sender lige en Knusekramser .... Sikke en omgang lige oven i hinanden :/<br />
Pas nu på dig selv ik!!! Håber snart du har ferie, for det er da velfortjent ❤


INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 
Vibeke1965

01/07/2013 kl. 07:49
God morgen piger - tak for jeres hilsner - de varmer :D<br />
<br />
Ja det har været en hård omgang, men det har da også været hyggeligt og rart - min mand "talte sammen" i fredags, siden 31. maj har vi haft 350 gæster til spisning og 40 overnatninger!!!!<br />
<br />
Efter at studenterne forlod os i lørdags kl. 13, har jeg ikke lavet noget som helst - jeg har ligget på sofaen og småsovet hele weekenden, og jeg er stadig lidt mat i sokkerne....men er på dukan fra i dag - og hårdt tiltrængt - vægten sagde 98,3!!!<br />
<br />
Jeg skal ha ferie om knap 2 uger, så skulle jo gerne nå at tabe lidt inden da, for jeg ved, at jeg ikke kan (og vil) holde kuren i Italien.<br />
<br />
Nå jeg har en travl uge eller to foran mig, men især de første par dage her, så er ikke særlig aktiv herinde....lidt ærgerligt, for det er med til at fastholde mit fokus, og kan godt mærke, at jeg har været "væk" længe.....men jeg bliver jo nødt til at arbejde <br />
<br />
God dag til jer alle :P
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.