Har tendens til hård mave og har efter 4 dage i angrebsfasen ikke besøgt det lille hus. Drikker mellem 2-3 liter vand og gør ellers alt til punkt og prikke. Må man tage HUSK fibre for at holde gang i maven?
Mia Petersen
15/06/2015 kl. 08:20 |
Hej Sara.
Da psyllium-frøskallerne (som HUSK består af) er næsten ren fibre, som passerer igennem systemet uden at blive fordøjet og dermed uden at afgive kulhydrater m.v., er problemet nok kun, at fibrene binder vand, mens de passerer igennem systemet, hvorved vægten øges så længe fibrene fortsat er i mavesækken/tarmene. Men det burde jo være til at leve med.  Du må indtage 2 x 3-5 g for voksne pr. dag. Jeg håber det vil hjælpe dig af med problemet.
|
|
Sara Korntved
15/06/2015 kl. 21:50 |
Ok og tak for svar. Er der evt andre midler som er bedre at tage i forbindelse med denne kur( magnesia, movicol osv)?
|
|
solsteg
15/06/2015 kl. 22:01 |
Jeg bruger Actilax (dråber der fås i håndkøb). Dråberne tages om aftenen, og virker næste dag.
Har du taget for mange dråber virker dråberne i løbet af natten (og det er ikke sjovt). ? |
|
Sara Korntved
16/06/2015 kl. 09:07 |
Ok det må prøves. Tak for svar Solvej
|
|
solsteg
16/06/2015 kl. 12:58 |
Sara, du skal nøje overveje når du tager dråberne, at du er et sted hvor du hurtigt kan komme på toilettet. Det bliver der brug for. Især hvis du har taget for mange dråber.
|
|
banbels
17/06/2015 kl. 11:45 |
Magnesium.... Virker bedst for mig
|
|
Mette
14/10/2015 kl. 11:56 |
Sørg for at drikke masser af væske. Ved læskedrikke eller sodavand gå da efter dem der er sødet med plante stevia og ikke de kunstige sødestoffer. Stevia virker på maven i større mængder.
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14