Godmorgen........<br />
<br />
Hvordan står det til I din verden? Holder du skruen i vandet?<br />
<br />
:D<br />
<br />
Ellers vil jeg bare ønske dig en skønherlig sensommerdag!<br />
<br />
<br />

Godmorgen Lena<br />
<br />
Tak for din lille sensommerhilsen <br />
<br />
Jo tak, det går lige nu rigtig godt, jeg er bare ikke så flink til at skrive i min egen dagbog.<br />
<br />
Men har fået lavet madplan, og det virker.<br />
<br />
Det eneste der ikke virker er mit brød, så det har jeg helt opgivet <br />
<br />
Så har jeg bagt noget andet og det er gået godt, og har smagt ok. Og så er det lige til at holde ud.<br />
<br />
God dag til dem der kommer forbi <br />
<br />
Numses 8-)

Hejsa søde numses <br />
<br />
Synes lige jeg ville lægge en lille hilsen.<br />
Kan se du er så sej en taber efterhånden, rigtig dejligt at se.<br />
<br />
Stort knus og mange tanker fra mig

Hej søde Heidi<br />
<br />
Tak for din hilsen - dejligt du kiggede forbi<br />
<br />
Jeg syntes selv det går den rigtige vej, dog er min krop begyndt at ophobe væske, det er ved at være den tid på måneden <br />
<br />
Men jeg holder mig til min dukan mad, så skal det nok gå.<br />
cm ryger stadig, og de sidste bukser jeg har købt, ja dem kan jeg næsten rykke ned over bagdelen uden at spænde dem op først, det er faktisk kun hoften der holder dem oppe <br />
<br />
Kan ikke selv se forskel på min billeder, men mine søde piger siger, at jeg er blevet tyndere <br />
<br />
Håber du får en dejlig dag <br />
<br />
Numses 8-)

Godmorgen.......<br />
<br />
Du må jo have tabt dig, hvis du taber bukserne...... :D :D :D<br />
<br />
Jeg tror faktisk at vi skal tabe rigtig mange kilo inden vi kan se det selv...... Mange års overvægt gør et eller andet ved synet :D<br />
<br />
<br />
En skøn weekend til dig og dine!

Hej<br />
<br />
Syntes lige jeg ville skrive lidt i min dagbog herinde og dele lidt med jer, søde med dukanerer <br />
<br />
Skal vejes igen om en lille uge her på job, og måles skal jeg også, tror det bliver godt.<br />
<br />
Har fået en ny modstander, nemlig mit job!! Jeg er stadig glad for mit job, men alle skal jo spare, og det skal vi så også på min arbejdsplads <br />
Vi skal måske søge vore egne stillinger, og det er ikke sikkert at man får lov til at blive siddende, der hvor man er nu. Vi skal alle til samtale med nærmeste chef, derefter skal han vurdere, hvor meget han mener, at kunne bruge en, og derefter skal vi bedømmes en gang til.<br />
Jeg forsøger ikke at tænke så meget på det, for så går man sku ned med flaget, men det er jo trods alt min indtægt som betaler alle regningerne derhjemme, så for os har det stor betydning, at jeg er i job.<br />
<br />
Jeg har ikke tabt modet på dukan, så længe det virker, og det gør det jo, så bliver jeg her.<br />
Jeg er kun et menneske, og jeg laver fejl, men jeg forsætter bare, og så håber jeg det går.<br />
Jeg har jo ikke et mål, som jeg skal nå på tid, det gør det nemmere for mig.<br />
Men jeg håber da snart at vægten er på noget der starter med 8, det ville være dejligt.<br />
Men det kommer ikke af sig selv, så tager det tid, og sådan er det.<br />
<br />
Lena: vil ønske at mit syn snart kan se det, som alle andre kan, nemlig at jeg har tabt mig. Men det kan være at det fedt jeg taber har sat sig på brillerne <br />
<br />
God dag til dem der kigger forbi <br />
<br />
Numses 8-)

Hej Numses<br />
<br />
Du har da haft et super flot vægttab, tillykke med det.<br />
Jeg er ked af at høre det med dit job, jeg krydser finger for at du får lov at beholde det. Det er aldrig sjovt når man ved der er fyringer i luften, det gør som oftest også atmosfæren lidt mærkelig når man er på arbejde. Men bare med dit vægttab udviser du allerede at du er en vinder med en rigtig god styrke. Så din chef ville da være et fjols hvis han ikke beholder dig. Man smider jo ikke guld på gaden, vel ??<br />
<br />
Jeg krydser finger for dig.<br />
WInahr

Krydsede fingre herfra også........<br />
<br />
Vi har haft en del prikkerunder i vores organisation. Jeg har besluttet mig for at jeg ikke vil bekymre mig før jeg mærker prikket. Jeg kan ikke gøre mere end jeg gør for at forhindre en evt afskedigelse...<br />
<br />
Stort kram<br />
<br />

Øv med dit job, det lyder rigtigt ubehageligt, men det er jo altid svært når der skal skæres ned. Dejligt du stadig trives godt med dukan og det går den rigtige vej med vægten

---

Tak for de søde ord Winahr, Lena og Chrisycat <br />
<br />
Jeg ved jo også, at jeg ikke kan gøre så meget ved det, men alligevel nager det jo lidt i baghovedet <br />
<br />
I denne tid får jeg kun spist 3-4 gange om dagen, hvilket jo slet ikke er nok. Men overskuddet skal lige findes igen, så kommer det igen med 5-6 måltider.<br />
<br />
Skal virkelig forberede en del nem mad i weekenden, så næste uge går lidt nemmere for mig madmæssigt <br />
<br />
Nå men god dag til jer der kigger forbi <br />
<br />
Numses 8-)

Det er aldrig sjovt, når man er nervøs for, at miste sit job, og slet ikke når man er super glad for det.. håber du får lov, at blive "siddende", og dem der alligevel vil "gå af" bliver taget først...<br />
Ja, du skal nok lige nappe et eller 2 kødmåltider igen, SÅ skal du nok se det 8-tal inden længe mennn jeg ved godt, man skal have energi, til at forberede og lave mad, og det skal nok komme.. kan fornemme du er på vej <br />
<br />
Dejlig dag til dig <br />

---

Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64
(Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02)
Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg
MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... jeg er SÅÅÅÅÅ glad :D
FASE 3 vægten bliver opdateret hver fredag.
D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6

Hej Numses.<br />
Det er synd for dig du skal tumle med tankerne om dit job, men det er bare noget der fylder meget!<br />
Krydser fingre og håber det bedste for dig

Åh krydser også alt for du beholder dit job ja det er sgu ikke sjovt når man ikke ved om man er købt eller solgt og kan godt forstå hvis det fylder meget lige nu.<br />
<br />
Lyder som en god idé at forberede noget med i weekenden <br />
<br />
Ha en dejlig aften <br />
Knus Rita

Godmorgen........<br />
<br />
Hvordan går det, hjalp det at du forberedte mad til ugen?<br />
<br />
<br />

Hej<br />
<br />
Så er jeg blevet vejet og fundet for tung!!<br />
<br />
Vægten siger at jeg har taget på, og ja, det vidste jeg jo godt. Heldigvis er det kun lidt, og ja, så er jeg på vej ned med stress oveni, så det går jo bare godt <br />
<br />
Jeg ved, at jeg ikke skal spise hvad som helst, men indrømmer lige, at jeg ikke er overskudsagtig lige nu. Har ganske vist fået forberedt en masse nem mad i weekenden, men om jeg kommer op på at spise 5-6 gange, det må tiden vise.<br />
<br />
Jeg forsøger, at holde mig til dukan så godt jeg kan, og håber på, at jeg snart får besked om jeg er købt eller solgt. Heldigvis har jeg kun mødt forståelse på mit arbejde, og har fået hjælp til at komme igennem det.<br />
<br />
Jeg opdaterer snarest min lillyslim, men orker det ikke lige nu <br />
<br />
God dag til dem der kommer forbi <br />
<br />
Numses 8-)