Oprettet af unger d. 17/06/2012 kl. 21:27

Ungers vej (dagbog)

I morgen er første dag i mit nye liv <br />
<br />
Nu har jeg læst og læst om Dukan og synes det virker som noget for mig. Jeg trænger virkelig seriøst til at komme af med en masse kilo, men har i lang tid manglet motivationen - den synes jeg dog på mærkværdigvis er kommet snigende i takt med at jeg har læst mere og mere herinde i dette skønne forum...<br />
<br />
Nu har jeg så købt ind så jeg er klar til 5 dage i protein-land - heldigt for mig at jeg er lidt af en kød-pige og nærmest allerede glæder mig til en kødfuld morgenmad i morgen <br />
<br />
Jeg har i dag vovet mig op på vægten for første gang i lang tid, så nu har jeg et udgangspunkt - forestiller mig at mandag morgen fremtidigt bliver min ugentlige veje-morgen - så er jeg ligesom klar til en ny uge...<br />
<br />
Min største udfordring bliver nok, at jeg har meget udsøgte smagsløg (Læs: er meget kræsen), hvilket kan gøre kosten ensidig i længden - fx kan jeg ikke lide/tåle mælkeprodukter <br />
<br />
Men hvorom alting er, så er jeg klar - top-tunet og motiveret for at se hvad Dukan kan gøre for mig. Mit mål er at opdatere minimum en gang om ugen, så hold mig gerne op på det <br />
<br />
På gensyn og tak fordi du læste med så langt...


karina313

22/08/2012 kl. 08:38
Ihhhh hvor er det dejligt at høre det går godt for dig... jeg har det på samme måde ang. det føles som om man lige er startet, jeg er også top motiveret trods en lille vægt øgning... det er bare en fed "kur" ihvertfald for mig det er det nemmeste jeg fulgt ang vægttab...
mig

22/08/2012 kl. 12:20
Ih hvor er det altså bare et flot tab du har til nu, tillykke <br />
Super sejt du slet ikke har syndet
unger

31/08/2012 kl. 08:03
Så er der lidt nyt igen <br />
3. delmål er nået - minus 20,1 kg!!!<br />
Målet var at nå de 20 kg inden den 26., så jeg er i god tid - så er der så meget længere tid til næste delmål som hedder ca. 35 kg inden årsskiftet...<br />
Overvejer dog lige at smide et par små mellem-delmål ind så ikke springet bliver for langt. Tænker:<br />
- minus 24,5 kg = halvvejs i projektet<br />
- minus 27 kg = så har jeg tabt min datters vægt <br />
<br />
I øvrigt er jeg nu nået op på det største vægttab jeg nogensinde har haft på een gang og det er bare motiverende i sig selv! Har ikke vejet så "lidt" siden 2004 <br />
<br />
Ha det fabelagtigt derude - det har jeg Og tak fordi du læste med så langt...
stine81

31/08/2012 kl. 08:51
kæmpe stort tillykke med dit flotte vægt tab
peddee

31/08/2012 kl. 12:40
WoW hvort STORT!!! Et gigantisk STORT TILLYKKE herfra!!!
Leneande

31/08/2012 kl. 12:52
du er bare så sej. tillykke med det
mariannefroik

31/08/2012 kl. 13:03
Stort tillykke med det flotte vægttab
lucky

31/08/2012 kl. 15:50
flot gået,god idé med et par delmål i mellem dit næste mål.
guell

31/08/2012 kl. 22:15
Super flot. Tillykke
mig

09/09/2012 kl. 17:07
Det er bare så godt gået, stort tillykke med det ja er en god idè at ha nogle delmål for det giver lige det ekstra når man når dem <br />
Du er såå sej altså
unger

12/09/2012 kl. 10:09
Bliver så glad af at læse alle de positive tilkendegivelser <br />
<br />
Det går stadig strygende - elsker kuren og synes stadig det er nemt og maden er god! Træningen kører også - 3 gange om ugen i centeret og nu krydret med svømning når der er tid til det <br />
Vægten siger minus 21,7 kg så jeg nærmer mig at være nået halvvejs.<br />
Har pt tøjkrise!!! Intet af mit daværende tøj passer mere - kan ikke holde ud at have det på når det hænger og slasker, men har jo heller ikke råd til at forny hele garderoben. Og jo slet ikke når det kun er et spørgsmål om tid før også det bliver for stort - KÆMPE dilemma, men dog alligevel et luksusproblem <br />
mig

12/09/2012 kl. 10:25
Dejligt du er så glad for kuren og det hele køre godt for dig <br />
Tillykke med de mange tabte kilo, det er altså bare så flot <br />
<br />
Åh ja det med tøjet kender jeg godt også at man bare ikke har lyst til at ha det alt for store tøj på for man får en følelse af man stædigvæk er stor. Det jeg kan forslå dig er at ta i genbrugsbutikken og købe lidt der eller se om du ikke kender nogle der bruger den str. du har nu som gerne vil donere lidt tøj til dig. Den blå avis kunne også være en mulighed <br />
<br />
Eller måske nogle på FB siden har noget de vil af med <br />
<br />
Stort knus til dig
fittiljul

12/09/2012 kl. 13:11
Jeg kan prøve at hjælpe med et par råd jeg selv har "gaflet" fra tv..<br />
Brug leggins. De følger kroppen i flere størrelser og er billige, og så tunika over...<br />
Flot flot vægttab.<br />
Tillykke med det.<br />
Knus Lisbeth
unger

22/09/2012 kl. 10:02
3 måneder og 3 dage...<br />
25,5 kg frigivet!!! Havde selv et mål om 20 kg inden min fødselsdag (på onsdag) og nu har jeg nået 25 i stedet - det havde jeg ikke i min vildeste fantasi forestillet mig. Går hele tiden og forventer tidspunkter hvor vægtfrigivelsen går i stå - en mentalt forberedt - men tiden er ikke kommet endnu. Hvis det fortsætter sådan, så når jeg måske også mere end mit delmål på 35 inden jul?<br />
I løbet af de sidste 2 uger har jeg tabt 4 kg - det er sq da for vildt!!!<br />
<br />
Jeg er sq for sej <br />
<br />
lucky

22/09/2012 kl. 10:28
Hej det er godt gået,ja måske du rammer muren eller du en af dem det bare køre for til du når i mål men godt du er forberedt på det ,for man kan godt miste lidt af lysten når man står stille du må have en god fødselsdag
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.