Sådan fungerer forum


I denne video forklares hvordan man laver indlæg i forum, lægger billeder ind, retter profil, følger indlæg osv. Klik på de fire pile mellem HD og Vimeo i bunden af afspilleren, for at se video i stort format.

dukan kuren forum from Dukan Kuren on Vimeo.


Kommentarer

24/01/2013 kl. 09:47
jeg er lige begyndt på angrebs fasen i mandags jeg føler mig lidt træt og det som jeg ingen energi har er det normalt ?
04/05/2013 kl. 19:16
Hej jeg ved godt jeg er her på siden men det er jeg ikke i kuren jeg startede den 7 jan 2013 og har tabt 32 kg ind til nu jeg mangler 10 kg så er jeg klar til fase 3 . Og ja gu bliver man træt lidt irritabel når kroppen mangler sukker men hold ud det kan betale sig. Selv om du er træt skal du ignorer det ved at lave motion. Jeg spinner 3-4 gange om ugen.
24/01/2013 kl. 14:16
Hej ja der er nogen der får det sådan,jeg selv havde ingen "bivirkninger" i starten.
09/02/2013 kl. 07:52
hej hvordan skal det forståes med grøntsager i fase 2? er det kun hver 2.dag ??
mig
09/02/2013 kl. 17:33
Ditte ja
31/05/2013 kl. 06:18
Hej. Jeg startede 21-5 og har tabt 4,3, men har nu stået stille i 2 dage.. Opdagede jeg også havde taget fejl med P-dage i fase 2 da jeg troede det var 6 + 1. Håber ikke det koster for meget og er efter 5 herlige dage gået på ren protein nogle dage igen for derefter at tage hver anden dag.

Studerer den bog hele tiden, men er alligevel deprim når man står stille. Synes også jeg ryster lidt og er træt, MEN nu skal derværende.
04/05/2013 kl. 19:15
Hej jeg ved godt jeg er her på siden men det er jeg ikke i kuren jeg startede den 7 jan 2013 og har tabt 32 kg ind til nu jeg mangler 10 kg så er jeg klar til fase 3 . Og ja gu bliver man træt lidt irritabel når kroppen mangler sukker men hold ud det kan betale sig. Selv om du er træt skal du ignorer det ved at lave motion. Jeg spinner 3-4 gange om ugen.
04/06/2013 kl. 08:50
Hej jeg har været på dukan kuren i to dage nu, jeg er lidt i tvivl om man godt må spise hytteost i angrebsfasen? Håber nogle kan hjælpe
05/06/2013 kl. 03:47
hey jeg er så også staartet på denne spændende livsstil, men forstår ikke helt det med havrekliden ...kan man få for meget af den ????,siden jeg kan læse bla.under brød og boller at så kan man bedre holde øje med hvor meget man får af netop kliden .
Hilsen fra Ellen
19/06/2013 kl. 12:25
Hejsa. Hvor får I alle de der fine grafer fra så man kan følge med hvordan det går? Sådan én kunne jeg også godt tænke mig
08/10/2013 kl. 19:54
Er der nogle der ved om man må spise østersovs i fase 2? det ville hjælpe rigtig meget
Og i så fald, må man både det på protein og grøntsagsdage?
22/10/2013 kl. 18:15
Hej - jeg er ret ny her og har et spørgsmål til fase 2. Hvor mange dage skal man spise ren protein og hvor mange dage protein og grøntsager?

PÅ forhånd tak
Hanne
25/10/2013 kl. 11:27
Hej
Du kan vælge 1-1 ,2-2 osv. Men højst 5-5
05/01/2014 kl. 17:34
Hej jeg er på 3 og sidste dag i angrebsfasen og har lige tilmeldt mig denne fantastiske side. Jeg vil rigtig gerne have et profilbillede, men jeg kan simpelthen ikke finde ud af hvordan jeg gør.

Kan jeg få noget hjælp?
28/02/2014 kl. 12:25
Hej Nina.
Du skal oprette en profil på gravatar.com. Den skal oprettes med samme mailadresse som her. Så ligger du et billede ind på gravatar, så skulle det gerne komme herind
06/01/2014 kl. 07:23
Hej, jeg kan ikke komme ind på den video der skal vise hvordan jeg nu lægger min lilyslim ind
13/01/2014 kl. 17:38
Hvordan får jeg min lilyslim til at fungere nu?
25/08/2014 kl. 05:53
Hej vores første dag er her til morgen, er her andre som har første dag. Så kan vi støtte hinanden
21/10/2015 kl. 05:36
Hej med jer.
Jeg er totalt ny her og er startet på angrebsfasen igår.
1kan jeg bruge husk gul, istedet for havdreklid ?
2 hvad med kokosfibre og mandel fibre. De indeholder jo intet andet end fibre.
Kan jeg bruge dem
Mvh Tina viviam
Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.