Oprettet af Sasch d. 19/10/2012 kl. 20:51

sasch`s dagbog

min 11 dag på dukan.... :D men min vægt har stået stille i 3 dage, det er bare mega øv, når at man nu gerne vil se resultater...<br />
har idag været i Bon Bon land hele dagen, og ved gud der var jeg ved at falde i, med en mega stor is.....MEN gjorde det ikke.så jeg er stolt af mig selv..!! jeg havde fået taget for lidt mad med og drikkelse. kunne have købt noget, men var ikke lige i det bedste humør, da jeg havde fået kvalme af karrusellerne, og har døjet med hoste de sidste dage, og har måtte spise strepsil´s og hexokain tabl. måske det er det der gør at jeg ikke har tabt mig... <br />
syntes at på rene p dage, bliver det meget ensformigt med maden, da man jo ikke må få andet, end løg som tilbehør, lige på nær mælkeprodukter...æv<br />
hyg jer allesammen, og ha´en god weekend.


Sasch

13/01/2013 kl. 15:45
Så er endnu en arbejdsdag overstået.... lige inden fyraften, blev der sat vandbakkelser på bordet, med flødeskum og chokolade glasur, mine øjne ville gerne have, men kroppen var ligeglad....<br />
Skønt når at man har det sådan. Mega stor hjælp. <br />
Dissede mine kollegaer, med om de nu også trængte til at spise det der....!!!??<br />
<br />
Har idag fået alt min væske for idag, så det er jo skønt... <br />
<br />
Jubiiiii endelig et lille bitte vægttab på hele 100 g.!!!! iiihhh hvor er jeg heldig....altså efter så mange dage uden tab, og så viser den kun 100 g minus....hhmmmm? Men bedre end intet...<br />
Den der oste pizza satte rigtig gang i min mave ... <br />
<br />
Har idag fået gået alle mine minutters motion.!!! Med skub af en kørestol, med en pæn stor 16 årig pige.... Så fik varmen...<br />
<br />
Håber at I alle har haft et tab, og en dejlig dag.
Sasch

13/01/2013 kl. 15:47

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den January 12, 2013, 23:00</b><br />
Hmmm der kan jeg godt nok ikke lige hjælpe men prøv at skriv til Kent ( admin) i hans inbox </div>
</div>
<br />
Hej prøver lige med et andet billede, inden kontakt af Kent ..... men tak
Rikke Zabell

13/01/2013 kl. 21:18
Goooo Mutti..... Du er jo også pisse sej!!!
mig

13/01/2013 kl. 22:34
Hvor er du bare sej og et minus og ja selv om det "kun" er 100g så er det et minus så tillykke med det og så er der bare gang i tabet igen godt der var noget der kunne få gang i maven hehe<br />
<br />
Hygge til dig <br />
Rita
Sasch

14/01/2013 kl. 10:30
Juuuubiiiii..... Nu kan jeg endelig rykke min lilly slim, og er nu kommet af med det ekstra jule sul.... idag minus 600 g.... Så er jeg på rette spor igen, godt at jeg ikke mistede motivitationen undervejs.....<br />
Ja så er jeg glad igen<br />
<br />
Min start på løbeprogram udsættes pga sne, men har skovlet sne, og tar en tur på cyklen senere...<br />
Nu skal det være...<br />
Hyg jer
mig

14/01/2013 kl. 12:33
Weeee det er bare så godt, tillykke ja det betaler sig at kæmpe videre <br />
<br />
Ja men så skulle du ha fået noget motion <br />
<br />
Ha en dejlig dag <br />
Rita
Sasch

15/01/2013 kl. 08:52
Nå men den der cykeltur, blev ikke lige til noget igår, var simpelthent for træt og lad....<br />
men har så godt nok rørt mig en del igår med at rydde sne, gøre rent i hele huset, flyttes rundt på nogle meget tunge møbler... de må da have givet lidt...<br />
<br />
man skulle bo i lejlighed om vinteren så slap man for snerydning. <br />
<br />
Idag tabt 200 g. så nu er jeg med på vognen igen... dejligt at der er gang i det igen... den følelse er bare så dejlig...og tænk det er helt ens egen skyld, ingen andre har gjort det for en eller at jeg har gjort noget for nogen andre....BARE MIG !!! SMILER <br />
<br />
hyg jer.
Sasch

15/01/2013 kl. 13:03
Så blev cykelturen taget.... mens at jeg så resten af dusør jægeren ....en udemærket film...<br />
<br />
10 km<br />
30 min<br />
414 kalorier forbrændt<br />
<br />
Det sgu okay. Til aften skal jeg prøve den der Mexi burger...<br />
<br />
Lige et billede af min morgen mad, lidt en ynglings.... Bolle med æg og løg...<br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/01/xdiae-image.jpg" alt="xdiae-image.jpg" class="bbcode_img" />
Sasch

15/01/2013 kl. 18:50
De er lækre de her Mexi burgere.... Lækker bolle....<br />
<br />
<br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/01/pl9ze-image.jpg" alt="pl9ze-image.jpg" class="bbcode_img" />
Rikke Zabell

15/01/2013 kl. 19:13
MUMS!!! <br />
Sasch

15/01/2013 kl. 19:33
Kan du se Rikke at jeg har tyvstartet med et par bidder af bollen, inden at den blev stablet....den var god...det er ikke sidste gang det laves....<br />
Og bollen i sig selv var dejlig...
Rikke Zabell

15/01/2013 kl. 19:45
Hihihi... Ja.... MEn det ser dejligt ud.... <br />
mig

15/01/2013 kl. 19:45
Hehe ja eller som her, lad manden om det <br />
Tillykke med tabet dejligt når der sker noget <br />
Lækker billeder og mad <br />
<br />
Ha en dejlig aften <br />
Rita
Sasch

17/01/2013 kl. 12:04
Til morgen stod den på bagning af boller til Mick 's klasse. I får lige at billede . Der er kommet farve i bolledejen, så de er meleret i indholdet.<br />
<br />
Var rigtig heldig at min kiwi mini butik, altid bestiller for meget kød hjem, det kommer så mig til gode....<br />
3 Hamburryg stege... 1,5 kg førpris pr stk 80 kr...fik dem til 40 kr pr stk.<br />
3 pk Jensens bøfhus røde bøffer. 360 g. Til 10 kr pk. Det er da bare dejligt...!!! <br />
<br />
Vægten gider ikke at behage mig, med et tab....hmm??? Øv. Men har jo allerede i denne uge indtil på søndag med, tabt mig....900 g. Så skal egentlig ikke klage nu ugen ikke er omme. <br />
<br />
<br />
Hyg jer <br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/01/o85q0-image.jpg" alt="o85q0-image.jpg" class="bbcode_img" /><br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/01/1r9l3-image.jpg" alt="1r9l3-image.jpg" class="bbcode_img" />
mig

17/01/2013 kl. 16:30
Sikke nogle fine boller <br />
<br />
Dejligt med billigt kød, kan man altid bruge under denne kur <br />
<br />
Hmmm forstår jeg dig ret at du fra sidste vejedag (søndag) og til nu har tabt 900g ? for så giver jeg dig ret, du har ikke noget at klage over men kender det godt, man vil gerne der sker noget hver dag men vi skal jo huske kroppen også skal kunne følge med <br />
<br />
Ha en dejlig dag <br />
Rita
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.