Stegt laks med citronpeber<br />
lime/citron sovs<br />
oven bagt gulerod/pastinak<br />
dampet asparges.<br />
<br />
lucky
20/03/2014 kl. 15:04 |
Kamkotelet med løgkompot,rabarberkompot,lidt senneps dressing...
Det er dagens ret i dag |
lucky
26/03/2014 kl. 16:14 |
I dag er det okse gullasch,med fromage frais på toppen og noget salat...
|
Chris
26/03/2014 kl. 18:31 |
Kalvekød i strimler stegt på panden sammen med lidt gulerod, peberfrugt,løg og flåede tomater tilsat lidt krydderier.
|
lucky
01/04/2014 kl. 15:15 |
I går fik jeg omelet med varmt røget laks....
I dag bliver det til krebinet af hakket kalv/svin og rabarber chutney |
sabinehansen92
02/04/2014 kl. 16:43 |
Jeg har til aftensmad fået kogt kyllingebryst, hytteost og de såkaldte "fitness-nudler" (shirataki nudler) - det blev en ren proteindag igen i dag, da jeg skal i byen i morgen
|
Nanna
02/04/2014 kl. 20:40 |
Lavet ny råkostsalat med supergrøntsagen rødbede. Gulerod, æble og rå rødbede, ca forhold. 2 gulerødder, 1 æble, 1 rødbede. Hakkes i foodprocessorsom taboulleh og 1/2 appelsin presses over. Er man længere fremme i faserne så tilsæt lidt hakkede smuttede mandler også. Smager super fint og lynhurtigt at lave. Kan gemmes i 2,3 dage.
Hakkebøf til idag. Kalkunbøf igår. Start 77 kg - Delmål 72 kg - Slutmål 67 kg |
sabinehansen92
04/04/2014 kl. 20:24 |
Jeg har til aftensmad fået pizza lavet på gulerodsbund. Det var virkelig lækkert! Testede pizza på broccolibund i sidste weekend - det var også godt
|
lucky
06/04/2014 kl. 16:29 |
I dag står den på koteletter i fad,ristede blomkål,salat og dressing,til aftenkaffen lagkage med vanilje fromage og rabarber grød/kompot
|
sabinehansen92
06/04/2014 kl. 16:35 |
I aften stod den på meatza - pizza på oksekødbund. Perfekt til en proteindag!
|
TinaAnna
06/04/2014 kl. 18:34 |
kyllingespyd med tzatziki
|
lucky
07/04/2014 kl. 03:40 |
det lyder også godt det I har fået,længe siden jeg har fået tzatziki,jeg sprang lagkagen over og kom den i fryseren vil prøve en dag at spise den som "islagkage"........
|
lucky
07/04/2014 kl. 14:49 |
Kødsovs med råstegte gulerødder og dressing.
|
lucky
10/04/2014 kl. 14:46 |
Kylling gyros og kold dressing.......
|
fauer
15/04/2014 kl. 19:07 |
bøf med salat til
tabt 26 kg, er i fase 3 |
Mysteriousrose
15/04/2014 kl. 20:49 |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14