Oprettet af theidi d. 15/10/2012 kl. 09:13

theidis dagbog

Ja, så oprandt den "store" dag. Så startede jeg i dag. Jeg har ikke nogen vægt, men regner med, at få fat på en i dag. Så først i morgen kommer der vægtindberetning.<br />
Jeg har gået og ventet siden starten af november, hvor der var det der indlæg med ude og hjemme. Ville bare ikke starte før, da jeg med sikkerhed vidste, at jeg ville snyde i julen, og ikke orkede nederlag fra starten. Nu er jeg så startet, og glæder mig helt vildt, til at prøve:D<br />
<br />
Jeg syntes måske, at det er lidt svært i den første attackfasen, hvor man slet ikke må spise andet end proteiner. Jeg ville have bagt et dukanbrød i går, men havde desværre ikke fromage frais eller yoghurt eller hvad jeg nu lige ville bruge, så det skal jeg have fat i i dag. For så får man da lidt "brød" til f.eks. torskerogn, som jeg skal have til frokost i dag. Men ellers er jeg fortrøstningsfuld.<br />
<br />
Min vægt ligger omkring 101 og dukan siger, at jeg skal være på attack i 6 dage. Men i morgen kan jeg veje mig 100&#37; og kan så se, om det passer.<br />
<br />
Er det forstået rigtig nok, at man kun må få alt i alt 800 gr. mælkeprodukter?<br />
Eller er det eksklusiv mælk?<br />
<br />


lucky

11/01/2015 kl. 15:13
Hej velkommen tilbage du er ikke ene om ha taget på igen men surt er det,håber det går godt for dig at komme af med de kg igen.Desvære er det tit sådan at når men slipper og falder tilbage i de gamle vaner så går det hurtigt med at falde tilbage til sin udgangsvægt....

Håber du får en god opstart.....
theidi

13/01/2015 kl. 18:41
Hej alle.

Startede op søndag istedet for mandag. 1,9 kilo på 2 dage, jeg er ok tilfreds, men nu vejer jeg mig ikke før mandag morgen, håber på godt resultat til den tid.

Det går helt efter planen, så jeg er fortrøstningsfuld

Dejlig aften til jer alle.
lucky

14/01/2015 kl. 04:39
Flot start
Vibeke1965

14/01/2015 kl. 07:37
Ja super flot start, hvor meget var det du skulle af med?

Det kan jo godt være svært at holde sig fra vægten, men tror også det er en god ide at nøjes med mandag
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
theidi

16/01/2015 kl. 08:11
Hej alle sammen.

Det har lige været et par hektiske dage, så har ikke rigtig nået, at være herinde. Vægttab går godt, kunne ikke holde mig fra vægten, så 3 kilo siden søndag. Jeg har også rigeligt at tage af, vejede 109,9 søndag 

I dag skal børnene på skiferie med mormor og morfar, så der er også noget og se til. Men når de er afsted og dermer vasket gulve i hele huset, så er det tid til mor-ferie hele næste uge 

Kan I alle have en dejlig dag, jeg ser lige, om jeg når, at kigge forbi dagbøger senere.

&nbsp;
Vibeke1965

16/01/2015 kl. 09:01
Flot tab

Og super godt, at du holder kuren, selvom det går lidt stærkt.

mor-ferie - ja det lyder da dejligt
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
rikken

16/01/2015 kl. 11:16
Super flot tab

Jeg vil også have det der mor-ferie ;-D
Christel

16/01/2015 kl. 12:32
Theidi: selv om det måske er lidt grænseoverskridende, kunne du så ikke fortælle, hvilken vægt du kom i mål med, og måske lidt om, hvordan det gik galt .. hvis lyst .. jeg selv nåede jo næsten i mål med dukan, men skulle tabe lidt mere for operation af maveskind, og jeg kunne bare ikke få vægten til at dale i et halvt år, så jeg måtte skifte kur, men skriver stadig herinde for at følge med, og prøver også at bruge lidt af hvad jeg har lært. Men følger nu en fastekur og er  ca. 6 kg fra målet.
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.