lucky
27/11/2014 kl. 09:12
Fortæl lidt om dig selv!
Jeg hedder Kamilla, er 36 år. Mor til 3. Gift. Jeg arbejder som sygeplejerske. Jeg syr kjoler og går i motions center i min fritid
Hvordan eller hvorfor tog du på?
Jeg har altid været overvægtig, min opvækst gik på at være fedt forskrækket, og ikke kalorie tanken. Derfor har jeg været på div. kure, som indeholder brød, kartofler, ris osv.
Hvad fik dig til at beslutte, at du ville tabe dig?
Jeg har hele livet ønsket at være normal vægtig, men opvokset med fedtforskrækket kure som ikke hjalp.
Blev introduceret til Dukan af en veninde og besluttede at gi´ det 14 dage, hvis det ikke virkede, var det heller ikke noget for mig. Men det gjorde det :)
Hvorfor valgte du netop Dukan Kuren?
Blev introduceret til denne slags kur, af en veninde. Så valgte også at prøve denne.
Har du været på andre kure før?
Ja masser, men alle dem som er fedt forskrækket
Hvad var reaktionen fra dine omgivelser på, at du valgte at gå på Dukan Kuren?
Tror de fleste tænkte, er hun nu på kur igen.
Hvilken fase er du i og hvor mange dage har du været på kuren i alt?
Jeg er nu færdig med at tabe mig, så en modificeret 3ér
Det er svært at sige præcis hvor længe jeg har været på kuren.
Jeg var på dukan i 2 år, hvor jeg tabte mig ned til 70 kg.
Blev gravid og fik et barn der ikke kunne tåle modermælks erstatning, og kastede meget op i starten. Så han skulle ammes med fed mælk.
Hvilket gjorde jeg tog på, så jeg vejede 90 kg.
Det har jeg så tabt igen og vejer nu 62 kg
Hvor meget har du tabt dig?
Jeg har vejet 140 kg og vejer nu 62 kg gået fra str. 54 til str. 36
Er der noget du snyder med eller ikke overholder?
Ja, jeg har givet mig selv lov til at synde med et cafe besøg eller ude og spise osv. engang i mellem. Men vidste at der så ville gå længere tid før jeg nåede i mål, hvilket jeg har haft det ok med.
Har trangen været der på en alm. dag har jeg altid haft sukker fri slik og sukkerfri mørk chokolade på mig
Hvad har været det sværeste ved kuren?
Jeg syntes det sværeste er, at men ikke kan købe færdig mad/ næsten færdig mad. Så der er en masse forarbejde. Og man skal altid være klar til det.
Og så syntes jeg det er svært at næsten alt i dag indeholder, sukker/stivelse og lignende.
Hvor meget motion har du dyrket og hvilken type motion?
Jeg var for overvægtig i starten og kunne ikke dyrke motion, da jeg havde tabt de første 20 kg. startede jeg til zumba, og derefter kom der mere og mere motion på.
Jeg træner gerne 5 dage om ugen nu, med skift mellem en løbetur, hold i motions center eller maskiner.
Hvad er dit bedste trick eller din redning, når du har været lækkersulten?
Sukkerfri slik, sukkerfri mørk chokolade og en kaffe latte på min mælk
Har du på noget tidspunkt været ved at give op og (hvis ja) hvad fik til til at fortsætte?
Det tror jeg alle har, når de er i gang med at tabe så mange kg.
Men jeg havde taget en beslutning om aldrig at være overvægtig mere, nu jeg kendte vejen. Så har givet mig selv en fridag og så op på hesten igen dagen efter
Hvad har vægttabet betydet for dig i hverdagen?
Meget bedre selvværd, og at jeg nu kan købe tøj i alm. butikker
Har det haft nogen effekt på dit helbred?
Ne,j jeg fejler ikke noget, men selvfølgelig har det en positiv effekt at man ikke er overvægtig
Fortæl om en sjov eller positiv episode i forbindelse med dit vægttab!
Det er at folk ikke kan genkende mig mere, så møder jeg folk på gaden og begynder at snakke med dem, går der noget tid før det går op for dem hvem jeg er LOL
Hvad er det første du spiste/vil spise når du kommer i fase 3?
Jeg fejrede det med en flødeskumskage hihi og blev derfor i fase 2 to dage mere ;)
Kan du holde vægten nede i fremtiden?
Ja jeg holder vægten fint, har et buffer kg som jeg lader mig ha´. Så svinger med + - 1 kg.