Fortæl lidt om dig selv!
Jeg er en kvinde på 48 år, gift med en dejlig mand. Børnene er flyttet hjemmefra så weekendophold, ferie osv er vores nye livsstil. På forum hedder jeg Welle.
Hvordan eller hvorfor tog du på?
Jeg tog på efter mine graviditeter og kunne ikke rigtig smide kiloene igen .
Hvad fik dig til at beslutte, at du ville tabe dig?
Børnene var flyttet og ville gøre noget godt for mig selv.
Hvorfor valgte du netop Dukan Kuren?
En tidligere mandlig kollega havde taget Dukan til sig og det lød simpelthen for nemt.
Har du været på kur før?
Ja. Men ikke noget jeg tog så seriøst.
Hvad var reaktionen fra dine omgivelser på, at du valgte at gå på Dukan Kuren?
Fortalte det ikke til så mange, men fik da lidt kommentarer fordi jeg ikke spiste som før og sprang vinen over.
Hvilken fase er du i og hvor mange dage har du været på kuren i alt?
Jeg startede d 16/6-2014 og d 24/12 -2014 var jeg færdig
Hvor meget har du tabt dig?
20 kg.
Er der noget du snyder med eller ikke overholder?
Jeg har taget et enkelt glas hvidvin en gang imellem, men meget sjældent, mht kosten har jeg været meget slavisk, da jeg syntes det er så lækker mad .
Hvad har været det sværeste ved kuren?
Jeg startede midt i sæsonen for nye kartofler og jordbær .....men så tænkte jeg at det jo altid er sæson for noget lækkert.
Hvor meget motion har du dyrket og hvilken type motion? Har hele tiden fulgt anbefalingerne fra dukan kuren?
Har ikke dyrket motion, udover lidt gåture og ryg /mave øvelser pga en dårlig ryg.
Hvad er dit bedste trick eller din redning, når du har været lækkersulten?
Frosset youghurt vanille fra Cheasy med rabarberkompot, på mine grøntsager
Har du på noget tidspunkt været ved at give op og (hvis ja) hvad fik til til at fortsætte?
Nej, vægttabet gik så stærkt at motivationen var helt i top.
Hvad har vægttabet betydet for dig i hverdagen?
Kan købe lidt mere lækkert tøj. Måske er det bare en undskyldning ?
Har det haft nogen effekt på dit helbred?
Nej.
Fortæl om en sjov eller positiv episode i forbindelse med dit vægttab!
Skulle hente vores datter på stationen og hun var ved at gå forbi mig, guuuud jeg kunne næsten ikke kende dig Mor.
Hvad er det første du spiste/vil spise når du kommer i fase 3?
Jeg er begyndt at spise kartofler igen, men kun kolde, så stivelsen er omdannet til fibre.
Kan du holde vægten nede i fremtiden?
JA