Så er der godt nyt til alle lytterne på Pladderballe Nærradio :D<br />
<br />
På den britiske udgave af den officielle hjemmeside står følgende:<br />

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body">After extensive research, Dr. Pierre Dukan has identified 100 ingredients to be eaten as much as you want. They are low in lipids (fat) and carbohydrates (sugar), and high in protein and other nutritional elements essential to the body’s well-being.<br />
<br />
Among these are:<br />
<br />
• 72 animal-based ingredients to be eaten from attack phase onwards.<br />
• 28 plant-based ingredients to be eaten from the cruise phase onwards.<br />
<br />
In addition to these 100 ingredients, the Dukan method is constantly evolving to accept new ingredients.<br />
<br />
<br />
New ingredients in the Dukan method<br />
<br />
• Konjac (Shirataki) as much as you want. A valuable, fibre-rich ingredient, it ensures regularity and helps achieve repletion after each meal.<br />
• Olive oil (1 tea spoon) is rich in omega 3, polyphenol and vitamin E (antioxidants). It is crucial to dietary well-being, and can be consumed from the cruise phase onwards.</div>
</div>
<br />
Link: http://www.dukandiet.co.uk/en/780.html<br />
<br />
Har læst på andre fora, at samme nyskabelse fremgår af den nyligt udkomne italienske udgave af bogen The Dukan Diet fra april 2012, så mon ikke det samme vil fremgå af den danske udgave af bogen, når den udkommer i slutningen af august.<br />
<br />
Se, det er jo gode nyheder :D Åbner nogle muligheder mht. salatdressing og stegning af diverse kød og grøntsager osv.<br />
<br />
Det fremgår ikke, om man er begrænset til at bruge alm. olivenolie eller om (ekstra) jomfru-olivenolie også er tilladt.