Jeg spiser MANGE æg. I hvert fald 6-5 stykker pr. dag og til tider flere. Har spurgt min læge, som sagde, at den nyeste forskning viser, at der ikke er problemer med kolesterol fra æg alligevel, da fedtet ikke sætter sig på indersiden af blodårene. Hun sagde, at jeg bare skulle spise løs, så det gør jeg Mætter jo dejligt og der er mange anvendelsesmuligheder. Har sagt til manden, at når jeg får fjer og begynder at pippe, så må han stoppe mig.

Jeg spiser også mere en 1 æg om dagen - udover i brød - spiser jeg nogen gange 4 æg, men så er der andre dage, hvor jeg kun får ægget i brødet - jeg går ikke så højt op i det, har nemlig hørt det samme som Pia, at det ikke er så usundt som man før troede.<br />
<br />
Dog skal man selvfølgelig være opmærksom på, at æggeblommen er næsten rent fedt, så nogle gange hvis det er røræg jeg skal ha, så hælder jeg blommen fra det ene æg.

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Jeg spiser alle de æg jeg har lyst til, det er kun hvis man har problemer med kolesterol man skal tænke over det og naturligvis som vibeke også skriver, der er fedt i blommen

Helt perfekt! jeg ELSKER æg :D

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den January 18, 2013, 12:42</b><br />
Jeg spiser alle de æg jeg har lyst til, det er kun hvis man har problemer med kolesterol man skal tænke over det og naturligvis som vibeke også skriver, der er fedt i blommen </div>
</div>
<br />
<br />
Hej<br />
<br />
Ja, og det sidste nye er jo, i hvert fald i følge min læge, at æg ikke giver højere kolesterol, så selv, hvis man har forhøjet kolesterol, må man altså godt spise æg også i større mængder. <br />
<br />
Pia

Jeg tror, I har helt ret i, at æg ikke i sig selv giver for højt kolesterol, hvis ikke man i forvejen har problemer med det. Jeg har tidligere indimellem spist på patienthotellet på Odense Universitetshospital, og der er buffet med skilte i mad, der er hjertevenligt - og sådan et skilt var der også i fad med halve æg. Og det har nok været checket af deres diætister.