Oprettet af Mello d. 31/05/2015 kl. 11:18

Ang. havreklid

Jeg er på 5 ud af 7 dag på fase 1, og er kommet meget i tvivl omkring hvor meget havreklid man må indtage ? Jeg er godt klar over at der et minimum men er der også et maximum?


solsteg

09/06/2015 kl. 19:57
Som jeg har læst mig til er der et max.
1 1/2 spsk i fase 1
2 spsk i fase 2 og
3 spsk i fase 3 & 4
Mia Petersen

10/06/2015 kl. 20:18
Det er rigtigt, hvad Solvej skriver. Og det er derudover også det maksimum af havreklid, du må indtage.
Maria Nielsen

05/07/2015 kl. 21:51
Men hvordan ved man hvor meget man får, når man også har det i brød og pandekager?
solsteg

06/07/2015 kl. 20:12
Jeg har valgt at lave "muffin-bollerne" til brød. Jeg vejer brødet færdigbagt, dividerer med 12, så har jeg dagsrationen.
Hvis jeg skal have andet med hvedeklid er der bare ikke noget brød den dag.
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Bønner
12/04/2019 kl. 09:21

Opskrifter - Dukan kuren
Ost
12/11/2018 kl. 06:24

Dukan Slankekur - Generelt
Butternut squash
18/10/2018 kl. 12:01

Dukan Slankekur - Generelt
Forstoppelse
25/09/2018 kl. 12:09

Opskrifter - Dukan kuren
Salat med spidskål og hytteost.
05/09/2018 kl. 15:43


Seneste kommentarer

Opskrifter - Dukan kuren
Ost
18/11/2018 kl. 11:21

Dukan Slankekur - Generelt
Butternut squash
19/10/2018 kl. 09:33

Dukan Slankekur - Generelt
Forstoppelse
27/09/2018 kl. 10:36

Dukan Slankekur - Generelt
Mængde mad
08/09/2018 kl. 21:04

Dukan Faser
Vaniljeskyr
06/09/2018 kl. 14:46

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.