Hej, jeg er ny på sitet også i forhold til Dukan.<br />
<br />
Jeg har lige nogle praktiske spørgsmål i forhold til angrebsfasen:<br />
1. Er det tilladt at spise alle former for ost - jeg tænker især på skiveost og hytteost<br />
2. Er det en god ide at tage ekstra vitaminer<br />
3. Jeg forstår ikke, at der under gruppe 7 står at jeg kan lave æggekage med grøntsager - de er vel ikke tilladte i angrebsfasen eller hvad<br />
4. Må jeg bruge purløg m.m. i angrebsfasen<br />
5. Hvilke mejeriprodukter kan I anbefale.<br />
<br />
På forhånd tak
mig
22/08/2012 kl. 18:44 |
Hej Jennifer og velkommen til
 <br /><br /> Du skal holde dig til 1½ spsk havreklid i angreb og så må du få 1 spsk hvedeklid hver dag.<br /> <br /> Ang. vand er der delte meninger men du skal ha mindst 1½ L og efter hvad jeg har læst på Dukan uk så højest 2 L og her er der andre der mener man må drikke alt hvad man kan. Du kan prøve at skrive " kan man drikke for meget vand" på google så kommer der flere artikler frem, ud fra dem kan du så vudere hvad du vil <br /><br /> Rigtig god kur til dig <br /><br /> |
|
JenBA
23/08/2012 kl. 16:47 |
mange tak for hjælpen.<br />
så blev jeg lidt klogere på det
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14