Jeg er i dag på 5. dag i angrebsfasen. Jeg vil gerne tabe 20 kg. Jeg har holdt kuren uden "svinkeærinder", men har endnu ikke tab noget overhovedet. Dag 2 tog jeg ½ kg på, som jeg tabte igen i går, men vægten viser i dag fortsat vægten fra dag 1. Jeg drikker meget vand, det har jeg gjort hele tiden, ligesom jeg hele tiden har spist magert kød. Jeg er hjerte-og lungepatient og jeg ophober meget vand i kroppen og jeg får meget medicin, herunder vanddrivende medicin. Om det har så stor betydning,ved jeg ikke.<br />
Men det er ikke længere så motivernede at være på kuren, når vægten stadig ikke flytter sig, som jeg elleres har læst om, at I andre kan juble over. Kan nogen hjælpe med råd????
mbu
09/04/2013 kl. 19:23 |
Det problem har jeg også at vægten står stille... =/ jeg er selv på stærkt smertestillende medicin.. om det har betydning ved jeg ikke... men vil da lige følge med i tråden her.<br />
Er dog lige startet på kuren igen, men har prøvet den af før uden resultat... |
|
Suan
09/04/2013 kl. 21:32 |
Det lyder ret underligt, at du ikke taber dig, men det kan godt have noget at gøre med, hvor meget du drikker. Det anbefales at holde sig mellem 1 1/2 - 2 liter.<br />
<br /> Har det nogen betydning for din sygdom, at du skal drikke meget??? Er bare nysgerrig  ..<br /><br /> Prøv at skrive ned herinde, hvor meget og hvad du spiser i løbet af en dag. Det har også stor betydning. Enkelte herinde spiser ofte for lidt!!!<br /> Skriv og så er jeg sikke på, at der kommer kyndige kommentarer, der kan hjælpe ..<br /><br /> Og lige en sidste ting. Du må ikke give op, for det virker altså, det her skidt ...
|
|
ullaloek
10/04/2013 kl. 10:24 |
Jeg spiser A38, 0,2% om morgenen. Til frokost har jeg f.eks spist kød eller rejer med hytteost eller A38, med lidt sennep i. Til aften har jeg så igen spist masser af kød med en bolle, lavet efter kuren samt lidt dresseing af A38 med sennep.Hvis jeg har haft behov indimellem har jeg spist lidt A38 eftermiddag og aften.<br />
Jeg har også lavet pandekagen med kød og dressing og ellers har jeg taget havrekliden i A38. Jeg har faktisk ikke været sulten indimellem, bare haft lyst til frugt eller grønt. Og i dag er min første dag i fase 2, hvor jeg skal ha´ grønt også, glæder mig...... Vægten er iøvrigt stadig uforandret! Hjælp!!!! Gode råd efterlyses!!! |
|
ullaloek
10/04/2013 kl. 10:26 |
Glemte lige at svare dig Suan, at jeg hele tiden har drukket mindst 2-2½ liter vand om dagen, jeg tørster pga al den medicin jeg får og har behov for meget væske.<br />
|
|
mig
16/04/2013 kl. 19:38 |
Hej og velkommen til
<br /><br /> Jeg ser du/i ikke lige har fået svar så jeg håber i er med endnu <br /><br /> Jeg kan med det sammen sige til dig Ulla at du spiser alt for lidt, der sker det når man spiser for lidt at kroppen tror der er hungersnød og holder på de ting du så spiser og derfor intet vægt tab. Du skal spise 5-6 gange pr dag og gerne kød til 4-5 af de måltider Du skal altså spiser meget mere kød end du gør nu.<br /><br /> Måske at tabet vil gå lidt langsomt pga medicin men du skulle kunne tabe dig så giv ikke op men skriv igen hvis der ikke er sket noget for så må vi se lidt nærmer på det husker du motion ?<br /><br /> Rita |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14