Din Slankekur

Oprettet af Asa11 d. 28/04/2013 kl. 23:14

Arg!!!!

Halløj igen . 
 
Åha hvor skal jeg starte ! 
 
Jeg startede sidste mandag og fik madlede og kvalme og ad ad ad så jeg faldt fra torsdag !!!! 
Jeg har ikke dårlig samvittighed eller banker mig selv i hovedet for jeg havde det VIRKELIGT skidt. Jeg ku ikke spise , jeg var ked af det, nede, alt mad gav kvalme (selv livretter) jeg havde ingen energi, var træt osv osv osv osv. Jeg aner ikke om det var kuren eller at jeg pt har noget i min krop der gør jeg svinger i appetit. Jeg kan stadig ikke spise noget som helst pålæg. Alt kødpålæg giver kvalme. Men grovboller, noget kød og ALT grønt kan jeg få ned. 
 
Men jeg er så ked af at kigge mig selv i spejlet.. Arg jeg væmmes! 
Så jeg VIL igang igen!!!. Og denne gang bliver det kørt HELT ud. Jeg tager ud og køber bogen med 200 opskrifter med Dukan mad imorgen og så skal der satme ædes kød !! 
 
Jeg håber at med indspirationen fra bogen til mad at min lyst til mad kommer igen. 
Jeg får bare et kæmpe problem med brød for jeg kan ikke få Dukan boller og brød ned. Men det må jeg jo bide i mig... 
 
Jeg er dybt imponeret og har den dybeste respekt for jer dukanere!! Det er så motiverende at se de flotte vægttab og jeg håber at det denne gang kan opveje lidt for min madlede. 
 
Mange hilsner 
Den forhåbentlige snart tynde dukaner :P :P :P

Camilla Dahl 29/04/2013 kl. 06:49	Hej Asa 11 <br /> Er ked af at høre at det gik dig så skidt i første omgang!<br /> Men super flot at du giver det en chance mere <br /> Mon ikke bogen kan hjælpe lidt, så du måske kan få lidt inspiration til nogle lækre retter? jeg er selv kørt ret fast i det jeg spiser og spiser det samme hele tiden, så jeg tænker også på at købe bogen for lidt ideer til noget andet <br /> Håber det går dig bedre i anden omgang!<br /> Jeg skal nok heppe <br /> Camilla
Chrisycat 29/04/2013 kl. 13:05	Øv da, op på hesten igen. Jeg er blevet glad for dukanbrød når det får en ordentlig tur på brødristeren så det er sprødt, det kan jeg anbefale. Og så en pandekage med sød, kanel og kardemomme. Jeg er nu i fase 2 og kan derfor få en skive brød og en pandekage ud af mit klid. Held og lykke og håber at bogen giver god inspiration til dig
Christel 29/04/2013 kl. 13:14	Light-joghurt til mellemmåltider, så får du lidt afveksling, men ellers vælg det kød, som du synes bedst om. Evt. frikadeller med havreklid eller kylling i ovn. Måske en lille dressing til. og så hæng i, for snart kan du få grønt!
Asa11 29/04/2013 kl. 15:55	Tusind tak for jeres opbakkende ord ! Det er så fedt at se jeres vilde vægttab !<br /> Jeg håber så meget at min nr 2 gang går bedre og min appetit kommer for det her er ikke til at holde ud og man taber sig jo ik alligevel når man ik spiser - man går bare i stå for når man så spiser så holder kroppen på det den får..<br /> <br /> Når men jeg starter op onsdag for så kan jeg få handlet imorgen og købt bogen . Årh jeg glæder mig og er så spændt !
katan 30/04/2013 kl. 08:02	Hej!<br /> <br /> Det er en rigtig god ide at købe bogen eller benytte sig af opskrifterne her på siden. Jeg har også tidligere været på denne kur og er lige startet op igen den 28. april. Kuren er svær når man har en trang til brød, kager og slik og egentlig ikke er den vilde kødspiser - her på 3. dagen i angrebsfasen drømmer jeg om salat og frugt - det troede jeg aldrig jeg ville glæde mig så meget til jeg må få - i hvertfald salat om 4 dage. Er du på kuren alene eller sammen med en veninde/kæreste? Jeg er alene og jeg syntes lidt det "er besværligt" at lave to gange aftensmad - så det kan være en god ide at alliere sig med nogen.<br /> <br /> Hvor meget påtænker du at ville tabe?<br /> <br /> Jeg vejede selv 73.9 kg. den 28. april<br /> Testen siger min vægt skal ned til 56,9 kg, men jeg tror jeg vil være glad og tilfreds ved 58-60 kg. Men synes der er lang vej:-s<br /> <br /> Al held og lykke herfra.
Asa11 30/04/2013 kl. 17:03	Hej <br /> <br /> Jeg er mutters alene.. Jeg vil tabe mig efter en graviditet hvor jeg tog 20 kg på. Så jeg skal tabe ifølge Dukan 18 kg men jeg vil tabe 20. Jeg er på 79 og vil ned på 59 og så er jeg TYND <br /> <br /> Min mand skal ikke tabe sig kun trænes op igen. Og den eneste jeg kender der ku trænge til det et min søster og vi har ik sådan et forhold.. For ja det møg besværligt at stå og lave mad til min datter og mand og så mig selv. Plus så skal jeg stå og lave alt det jeg måtte spise før..<br /> <br /> Jeg ku godt bruge en jeg ku skrive til og brokke mig , glæder, opskrifter, ideer osv. Men har ingen nærer veninder der føler for at tabe sig. Det kun mig der tør gå i krig <br /> <br /> Synes du ikke det møg svært at finde ideer til mad og gøre det bare LIDT Mmmm agtigt?