Kan ikke se hvad det skulle gøre, den er jo uden sukker, og den indholder vel ikke mange kulhydrater så er den ok.<br />
<br />
Kan du fortælle mig hvordan kommer man til at skrive et indlæg. jeg har også brug for hjælp men kan ikke finde ud af hvor jeg kan skrive mine spørgsmål. Jeg er færdig med angrebsfasen på 4. dagen om morgenen havde jeg tabt 2.4 kg dagen efter ingentin og¨på 6. dagen havde jeg taget 3oo g. på men nu er jeg alligevel gået over i vekselfasen. Skulle egentlig kun havde været i angreb i 2 dg. men håbede det var bedre at holde ud. Det gav nu ikke meget og jeg har holdt det til fulde.

Hej michelle og velkommen til <br />
<br />
Har lige søgt lidt på den the og den ser helt ok ud <br />
<br />
@fipsen også velkommen til dig <br />
Her kan du se en video om hvordan forumet virker http://dinslankekur.dk/sadan-fungerer-forum/<br />
Flot tab du har haft til nu god idè at hoppe videre til fase 2 når du ikke tabte mere i starten af fase 2 kan vægten god lige stå lidt stille eller give et lille + men giv ikke op for det skal nok gå den anden vej igen <br />
<br />
Et godt råd til jer begge er at oprette en dagbog her inde, det er virkelig en stor hjælp <br />
<br />
Og har i andre spørgsmål kommer i bare med dem <br />
<br />
Held og lykke til jer begge

Okay tak for det og dit råd @mig