Jeg er lige startet på Dukan i dag og er meget motiveret. Skal "kun" tabe mig mellem 5-10 kg men det skal helst gå hurtigt
<br />
<br />
Jeg er lidt i tvivl om man må spise Cheasy frugyogurt 0,1%?<br />
<br />
En anden ting er, at Dukans hjemmeside siger at jeg kun skal køre fase 1 i 3 dage, men kan man køre den i 5 og så fase 2 i 5 dage eller er det helt "uansvarligt" når Dukan siger andet?<br />
<br />
<br />
Håber I vil hjælpe mig lidt på vej<br />
<br />
startvægt: 70 kg.
Pia Andersen
15/04/2013 kl. 21:21 
|
Hej med dig.<br />
<br /> Fase 2 skal du være , til du når den ønskede vægt. Frugt yoghurt må man spise meget lidt af, i fase 2 først, som tolereret madvarer.<br /> Du kan læse her på siden om de forskellige faser.<br /> <br /> Taberhilsner<br /> <br /> Pia<br /> |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14