Hejsa, jeg er ved at komme i gang med kuren her 
vil lige høre om jeg forstår det rigtigt: i fase et må jeg godt blende produkter fra de 10 mad varer såsom ost, kød, æg mm og uden mængde begrænsning? Og jeg ville også høre om man kan finde sådan nogle daglige "planer" med forslag for sammensætningen af produkter til f eks morgenmad, frokost, osv.. Jeg vil bare være sikker på jeg ikke har misforstået noget... De bedste hilsner
Gert L
Din Slankekur admin 15/06/2015 kl. 22:04 |
Hej,
På de madvarer der er begrænsninger på, er beskrevet i fase 1: http://min-dukan.dk/angrebsfasen Hvis der ikke er skrevet nogle begrænsninger på, så må du indtage, så meget du har lyst til. Vi har endnu ikke lavet deciderede madplaner, men det er en del af vores liste af udvidelser vi arbejder på. Dog har det ikke den højeste prioritet, da det er svært at sammensætte madplaner der rammer plet hos et flertal. PS. du skal helst holde dig fra ost i fase 1, især på grund af den høje fedtprocent. |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14