Nu har min datter og jeg været på kuren i 14 dage.<br />
<br />
jeg har tabt mig: 5,5 kg.<br />
<br />
og min datter har tabt sig: 3,2 kg.<br />
<br />
Det lyser dagene op, hver gang man stiller sig op på vægten, og ser en forskel. Jeg er begyndt at føle mig mere sund, og glad, selvom dette er hårdt og udmattenede, er der intet der får mig ned med nakken.<br />
<br />
Man skal bare have den rigtige indstilling, og have lyst.<br />
<br />
så selvom det er hårdt - så fortsæt!!!<br />
du vil takke dig selv når du endelig har smidt dine overflødige kilo.<br />
<br />
Vi går i motionscenter Ca. hver anden dag og træner i 1½ time. De dage vi ikke er i centeret, går vi lange ture med vores hund.<br />
<br />
Min datter skifter med at spise fase 1 en dag, og fase 2 næste dag. Så hver anden dag spiser hun grøntsager+kød. og de andre dage spiser hun kun kød. og det går fremad for hende.<br />
<br />
Jeg er i fase 1 i fem dage og derefter i fase 2 i fem dage, det er sådan jeg bedst kan lige pt.<br />
<br />
Håber der er andre der har været lige så heldige med denne kur, som vi har.<br />
<br />
hvis vi kan. Kan du også! :D