Jeg har nu været på kuren i 3 uger. De første 2 uger tabte jeg mig. Men den sidste uges tid er jeg begyndt at tage på, trods at jeg overholder kuren. Jeg lider osse med forstoppelse.
Er der nogen der kan give mig nogen råd med, hvad der kunne være årsagen?
Birthe styrk
06/04/2015 kl. 08:54 |
Husk at drikke rigeligt vand. Hvedeklid er godt mod forstoppelse, så måske er det derfor du ikke taber dig. Motion som gåture ca 1/2 timer hver dag hjælper også.
|
|
Lisa
03/05/2015 kl. 07:04 
|
Jeg døjer også med forstoppelse ind imellem. For mig hjælper det at løbe 5 km hveranden dag og så ikke have så mange proteindage
|
|
semilie82
04/05/2015 kl. 11:27 |
Sker der noget hvis man ik får havreklid?
|
|
Mia Petersen
04/05/2015 kl. 12:31 |
Havreklid skal indtages, så maven kan fordøje alt protein fra kødet. Det vil sige, at havreklid er med til at stabilisere maven, så du fx ikke ender ud i hård mave.
|
|
Bong
13/05/2015 kl. 21:31 |
Kan man bruge "husk" i stedet for havreklid?
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14