Mens jeg var i angrebsfasen lavede jeg dobbeltportion af aftensmaden, så jeg kunne spise "rester" til næstedags frokost.
Kan jeg gøre det samme i vekselfasen?
Sådan at jeg f.eks. mandag aften spiser kød+grønt og tirsdag frokost kød+grønt, tirsdag aften kød og onsdag frokost kød.
/Solvej
Mia Petersen
05/06/2015 kl. 11:30 |
Hej Solvej. Vi anbefaler dig, at du skifter dagene hver dag, så man har et fast mønster man følger.
Dog hvis du bedre kan sætte det således op, er det også fint. Bare husk, 4 proteindage og 3 protein+grønsagsdage om ugen. |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14