Oprettet af solsteg d. 03/06/2015 kl. 19:13

døgnrytme eller......

Mens jeg var i angrebsfasen lavede jeg dobbeltportion af aftensmaden, så jeg kunne spise "rester" til næstedags frokost.
Kan jeg gøre det samme i vekselfasen?
Sådan at jeg f.eks. mandag aften spiser kød+grønt og tirsdag frokost kød+grønt, tirsdag aften kød og onsdag frokost kød.
/Solvej


Mia Petersen

05/06/2015 kl. 11:30
Hej Solvej. Vi anbefaler dig, at du skifter dagene hver dag, så man har et fast mønster man følger.
Dog hvis du bedre kan sætte det således op, er det også fint. Bare husk, 4 proteindage og 3 protein+grønsagsdage om ugen.
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Bønner
12/04/2019 kl. 09:21

Opskrifter - Dukan kuren
Ost
12/11/2018 kl. 06:24

Dukan Slankekur - Generelt
Butternut squash
18/10/2018 kl. 12:01

Dukan Slankekur - Generelt
Forstoppelse
25/09/2018 kl. 12:09

Opskrifter - Dukan kuren
Salat med spidskål og hytteost.
05/09/2018 kl. 15:43


Seneste kommentarer

Opskrifter - Dukan kuren
Ost
18/11/2018 kl. 11:21

Dukan Slankekur - Generelt
Butternut squash
19/10/2018 kl. 09:33

Dukan Slankekur - Generelt
Forstoppelse
27/09/2018 kl. 10:36

Dukan Slankekur - Generelt
Mængde mad
08/09/2018 kl. 21:04

Dukan Faser
Vaniljeskyr
06/09/2018 kl. 14:46

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.