Har jeg også tænkt på, også om vi overhovedet må spise det ?? håber nogle kan svare

Jeg har ikke set begrænsninger nogen steder... "Husk" er naturlige kostfibre...<br />
Fiberindholdet kan give lidt ekstra tarmluft i forbindelse med de første dages indtagelse... Jeg bruger det jævnligt, og har altid gjort det... Det er godt for tarmsystemet...

Nu har jeg forsøgt at søge lidt på det, så vidt jeg lige kan se er det "kun" tilladt i begrænset mængder i tilfælde af forstppelse.

bromac : Can we use psyllium husk . What about tofu during cruise as a protein and what type as most tofu I have seen in Australia have some Carbs in them.<br />
Moderatrice cathy : Dear bromac, psyllium husk is only allowed in reduced quantities if you feel constipated during the diet and if our first solutions were not efficient. Please tell us more by sending us a message in the mailbox of your slimming appartment. Tofu is PP food so you can have it whenever your want. Try to find a classical tofu, organic foodshops do surely sell it! Go go go!<br />

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra krondal79 den August 5, 2012, 21:18</b><br />
Jeg har ikke set begrænsninger nogen steder... "Husk" er naturlige kostfibre...<br />
Fiberindholdet kan give lidt ekstra tarmluft i forbindelse med de første dages indtagelse... Jeg bruger det jævnligt, og har altid gjort det... Det er godt for tarmsystemet...</div>
</div>
<br />
Du har ikke set begrænsninger på det? Men det står jo heller ikke nævnt nogle steder, som et anbefalet produkt.<br />
<br />
Jeg ved ikke, hvor officiel, denne kilde er, men der står i hvert fald lidt om det:<br />
<br /> http://mydukandiet.com/dieting/faq/can-i-have-psyllium-husk.html<br />
<br />
Og såvidt jeg læser det, er det "NO GO", medmindre det bruges som afførende middel.<br />
<br />
Og......... så sluger jeg lige min tunge. Hvis denne Fb-side er "officiel", så må man altså gerne:<br />
<br /> https://www.facebook.com/DukanDiet/posts/424489125738<br />
<br />
Måske, man skulle gemme det link, så kan man da altid stille spørgsmål der

Hehe Trine, vi fandt noget næsten samtidig http://ddr.myfreeforum.org/archive/september-17-weekly-chat-with-dr.-dukan__o_t__t_814.html Her er hvor jeg fandt det

Jeg søgte lidt videre, og har indsat et nyt link. Der er faktisk en supportgruppe på FB, åbenbart...... og den siger nu noget lidt andet.<br />
<br />
Måske, man bare nogle gange skal stole på sin egen intuition - det er jo ikke spandevis, der konsumeres af produktet, så....?

Ja men så er spørgsmålet om det er en FB gruppe lige som den danske http://www.facebook.com/?ref=tn_tnmn#!/groups/402510929779271/ for det er jo nogle af brugerne her inde fra der har startet den og ikke en officiel side. Den jeg har lagt ind er fra en online chat på en officiel dukan side så tror jeg holder mig til den Inde på den danske FB side siger de også man må spise det men hvor de har det fra ved jeg ikke, har lige spurgt der inde.

Og så igen må jeg jo sige at der hele tiden kommer nye tilføjelser så ????? sværet at sige... Kent ved du det ??????

Men Rita, er det ikke også "bare" brugerne, der debatterer på chatten? Eller er der en "official", der kan gå ind og korrigere eller svare?<br />
<br />
Sig mig, er der T O facebookgrupper? For jeg har set nogle nævne aktiviteter i flæng, som jeg ikke ser på den gruppe, der er en udspringer af sitet her.

Trine Jo det er det, nej der er ingen som går ind og korrigere svar der.<br />
<br />
Ja det er der, den Kent har lavet i forbindelse med denne her side og så en som bruger her inde fra har lavet.

Nu hvor der var en der bumpede denne tråd, så jeg lige der var spørgsmål til mig.<br />
Jeg er også kommet frem til, at det kun er i forbindelse med forstoppelse at HUSK må spises. Så det er i meget begrænset mængde.<br />
Mht. fb siderne, så har jeg en der er en fb side, som er i forbindelse med denne side og der er også en fb gruppe, som er oprettet af et par brugere herfra siden.

Jeg spiser det hver dag fordi jeg lider af irriteret tyktarm.. Så jeg bliver vel nødt til at fortsætte med det?<br />
Jeg tænker jo ellers at havrekliden må have nogenlunde samme effekt.. Og måske skulle jeg helt udelade HUSK, og lige tjekke om mine problemer måske skyldes for meget sukker eller sådan noget..<br />
Irriteret tyktarm var bare det svar lægen kunne give da ingen af deres undersøgelser viste noget konkret..

Ja du kan blivr nød til at forsætte med det, eller lige snakke med din læge om han/hun mener du skal forsætte med det.